一、反身動(dòng)作
 
左腳前進(jìn)時(shí)，右肩和右胯前送；
 
右腳前進(jìn)時(shí)，左肩和左胯前送；
 
左腳后退時(shí)，右肩和右胯后讓?zhuān)?br />  
右腳后退時(shí)，左肩和左胯后讓 。
 
這樣，使身體和舞步形成反向配合，這就叫反身動(dòng)作 。反身動(dòng)作要用在左轉(zhuǎn)或右轉(zhuǎn)的第一步，既便于男女腰胯相貼地側(cè)身轉(zhuǎn)體，又增加了舞姿的優(yōu)美 。
 
二、升降動(dòng)作

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