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雞腿怎么做既簡(jiǎn)單又好吃?試試紅燒雞腿,瓷實(shí)勁道兼具營(yíng)養(yǎng)和美味

但凡家中有小孩的家庭,肯定都會(huì)經(jīng)常燒一道菜——紅燒雞腿,突出的特點(diǎn)是:做法既簡(jiǎn)單又好吃,不僅鮮嫩入味,而且營(yíng)養(yǎng)非常的豐富,極其適合青少年長(zhǎng)身體的時(shí)候吃的一樣食物,想想它們那種瓷實(shí)、勁道的口感,想必好些人都會(huì)情不自禁地流出口水,每每端上餐桌,它都是最先被光盤的家常美食 。
雞腿怎么做好吃又簡(jiǎn)單?想必是好些人比較關(guān)心的問題,有些人喜歡油炸,有些人喜歡紅燒,兩種做法各有優(yōu)缺點(diǎn),前者注重外酥里香的口感,把它們當(dāng)成零食,或許更適合,后者重點(diǎn)突出的是鮮嫩入味的味蕾體驗(yàn),用它來下飯絕對(duì)是首選,無論哪種烹飪方式,大家公認(rèn)為“好吃”的前條件,都需要前將它們腌制入味,大家是否有不同的意見呢?

雞腿怎么做既簡(jiǎn)單又好吃?試試紅燒雞腿,瓷實(shí)勁道兼具營(yíng)養(yǎng)和美味

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除此以外,制作紅燒雞腿的時(shí)候,選擇的輔料(配菜)也是非常關(guān)鍵的,洋蔥、香菇(新鮮)等食材都是雞肉絕好的搭檔,雞肉充分吸收了它們的香味后,味道會(huì)變得更加的鮮美,吃起來既爽滑,又鮮嫩,將營(yíng)養(yǎng)和美味最大限度地發(fā)揮出來,非常適合長(zhǎng)身體時(shí)期的孩子食用 。
:雞腿、洋蔥、大蒜、生抽、蠔油、老抽、啤酒、生姜、香菇、鹽、雞精、胡椒粉、料酒、香蔥 。

雞腿怎么做既簡(jiǎn)單又好吃?試試紅燒雞腿,瓷實(shí)勁道兼具營(yíng)養(yǎng)和美味

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1、首先,準(zhǔn)備3-4只新鮮的雞腿,將它們清洗干凈后,再改刀剁成大塊,控干血水后,裝入碗中備用,狀態(tài)如上圖所示即可 。
雞腿怎么做既簡(jiǎn)單又好吃?試試紅燒雞腿,瓷實(shí)勁道兼具營(yíng)養(yǎng)和美味

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2、然后,再剁好的雞腿中加入少量的蔥段和姜片,和少許去腥的料酒,再放入少許的鹽、雞精、胡椒粉調(diào)味,以及適量的鮮的蠔油和生抽,再來點(diǎn)上色的老抽,直接上手將它們充分抓拌均勻后,放在一旁腌制10分鐘備用 。
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3、平底鍋預(yù)熱、燒油,先放入適量的姜片、蒜瓣、洋蔥塊,小火煸炒出香味后,再倒入前腌制入味的雞塊,將它們碼放平整后,再注入一罐啤酒(用它們來替代清水去腥效果極佳,如果做給低齡兒童吃,建議減半或者少放),大火燒開后,再蓋上鍋蓋,并轉(zhuǎn)小火燉10-12分鐘 。


雞腿怎么做既簡(jiǎn)單又好吃?試試紅燒雞腿,瓷實(shí)勁道兼具營(yíng)養(yǎng)和美味

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4、出鍋前,再放入幾片新鮮的香菇,繼續(xù)燉5分鐘,最后,轉(zhuǎn)大火將鍋中的汁水收濃,并撒入少量的蔥花點(diǎn)綴裝飾一下,即可裝盤上桌,家常版紅燒雞腿制作完成,口味咸香適中,口感鮮嫩入味,超級(jí)下飯的一樣家常菜,雞腿這樣做既簡(jiǎn)單又好吃,擔(dān)保孩子會(huì)喜歡 。

1、雞腿在雞肉中屬于肉質(zhì),和口感最佳的一個(gè)部位,孩子吃了,不僅有益于強(qiáng)壯身體,而且可以快速的補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),既解饞,又好吃 。
2、如果做給年紀(jì)小的孩子吃,建議大家前將雞腿的骨和肉分離開來,這樣不僅吃起來方便,而且腌制的時(shí)候,也會(huì)更加容易入味 。



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