看到這則消息還是非常痛心的，作為一名研究生教育工作者，我想給目前在讀研的同學幾點建議，希望類似的悲劇永遠不要再上演 。

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讀研期間不論壓力有多大，要保持自己的節(jié)奏，做好時間管理，該休息的時候一定要休息，該鍛煉的時候一定要鍛煉 。
理工科專業(yè)讀研通常比較辛苦，一些細分領(lǐng)域的創(chuàng)新難度也在不斷提升，這個過程要重視給自己搭建一個較好的交流環(huán)境，除了與導(dǎo)師交流之外，要重視多參加一些專業(yè)會議和論壇，這是開闊視野的好辦法，同時也會讓自己少走彎路，從而避免延畢 。
對于進入核心組的同學，要先了解學校的畢業(yè)規(guī)定，要把畢業(yè)規(guī)定的相關(guān)內(nèi)容放在前面，避免因為課題組的任務(wù)較多，而影響到自己的畢業(yè) 。
讀研期間做課題是為了提升自己的科研創(chuàng)新能力，導(dǎo)師和研究生之間也是一種合作的關(guān)系，如果課題任務(wù)已經(jīng)超出了自己的能力范圍，一定要及時與導(dǎo)師溝通，做不出來要及時跟導(dǎo)師說，不要給自己太多壓力 。
讀研期間要把握住一些關(guān)鍵的時間節(jié)點，即使導(dǎo)師沒有提醒自己，自己也應(yīng)該圍繞這些時間節(jié)點做準備，比如開題、中期、預(yù)答辯、答辯等重要時間節(jié)點，一定要提前做好準備 。
導(dǎo)師在安排任務(wù)的時候，要結(jié)合自己的實際情況，如果這些任務(wù)自己并不想做，或者自己已經(jīng)超負荷運轉(zhuǎn)，就應(yīng)該積極與導(dǎo)師溝通，如果這些任務(wù)與自己的規(guī)劃有較大的差異，是完全可以拒絕的 。
對于導(dǎo)師來說，該招科研助理就招科研助理，該找青年教師合作就找青年教師合作，很多青椒還因為完不成科研任務(wù)而煩惱，不應(yīng)該把所有的事情都交給學生來做，一方面質(zhì)量不一定能夠得到保障，另一方面還會影響到科研周期 。
按照歷史經(jīng)驗來看，所有事情都交給研究生做，也并不利于課題組長期健康發(fā)展 。

以上關(guān)于本文的內(nèi)容，僅作參考！溫馨提示：如遇健康、疾病相關(guān)的問題，請您及時就醫(yī)或請專業(yè)人士給予相關(guān)指導(dǎo)!

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