如果我們可以剝開(kāi)任何一個(gè)“討好者”的內(nèi)在，都會(huì)發(fā)現(xiàn)其中有一個(gè)過(guò)度敏感和脆弱的小孩 。
我接觸過(guò)不在少數(shù)的來(lái)訪者都有著討好別人的傾向 。
幾乎每一個(gè)討好者都清楚，討好別人會(huì)令自己很累，會(huì)令他受很多委屈，會(huì)令他喪失自我，會(huì)令他變得軟弱 。
討好別人不僅是一件很沒(méi)有必要的事，而且還會(huì)對(duì)他自己造成很多的損失 。
但是盡管他們?cè)诶碇菍用媸呛芮宄懞眯袨榈呢?fù)收益性，卻在實(shí)際生活中卻無(wú)論如何都無(wú)法停止對(duì)別人的討好 。
為什么會(huì)這樣呢？
討好型的人必備的一個(gè)特質(zhì)就是敏感 。
他們非常的、超乎常人的心思細(xì)膩，這種對(duì)于別人感受與想法的洞察力似乎是他們與生俱來(lái)的天賦 。
他們總能十分敏銳的覺(jué)察到別人的需求，并隨時(shí)都準(zhǔn)備、并能夠無(wú)條件的去滿足對(duì)方 。
他們總是非常的無(wú)私，幾乎難以拒絕任何人的請(qǐng)求 。即便是一些無(wú)禮的、過(guò)分的要求，他們也根本難以反駁 。“委屈自己，成全別人”這種事情經(jīng)常在他的身上發(fā)生 。
“討好者們”似乎是沒(méi)有需求的人 。他們幾乎從來(lái)不會(huì)提出自己對(duì)別人的期望，要求，喜好，或不贊成 。他們好像也從沒(méi)有什么想要的東西 。
他們非常過(guò)度的害怕和別人起沖突 。他們總會(huì)本能的避免一切可能會(huì)引起和別人的爭(zhēng)吵發(fā)生的事情，本能的會(huì)逃避和別人的沖突，和別人的競(jìng)爭(zhēng) 。
即便是和別人起了沖突，他們絕對(duì)會(huì)是最先道歉的那一個(gè) 。他們似乎根本不知道該怎樣生氣，在和別人起沖突時(shí)非常輕易的就會(huì)妥協(xié) 。
即便是別人的過(guò)錯(cuò)，他們也會(huì)向別人道歉 生氣” 。
討好者總是會(huì)無(wú)時(shí)無(wú)刻都試圖去營(yíng)造一種的氣氛 。
如果不是通過(guò)心理咨詢的話，我想絕大多數(shù)的討好者們只有經(jīng)歷過(guò)一次甚至多次「徹底的絕望」之后才能夠放下對(duì)別人的討好 。
但是對(duì)于絕大多數(shù)的討好者而言，他們往往窮其一生都無(wú)法走出討好別人的困境 。
那么究竟是什么原因?qū)е掠懞谜呦胍獢[脫討好會(huì)是如此的困難呢？
最根本的原因在于：討好者們對(duì)于安全感、別人的愛(ài)、別人的關(guān)注有著超乎尋常的渴望 。
早年時(shí)期，討好者們往往是在一種充斥著“不安全感”的環(huán)境中成長(zhǎng)起來(lái)的 。倒也不一定是說(shuō)討好者就一定有一個(gè)一言不合就開(kāi)打的父親、一生氣就將他丟下不管的母親 。
其實(shí)幼年時(shí)他在童年玩伴中的地位，他在學(xué)校里面時(shí)是否遭受過(guò)不良少年的欺凌，很少得到別人的照顧等等，這些都會(huì)令他形成一種膽小、時(shí)常擔(dān)驚受怕的心態(tài) 。
一個(gè)人如果在童年時(shí)期有過(guò)和別人起沖突后被打、被侮辱，和別人爭(zhēng)吵后被拋棄、被孤立，和別人意見(jiàn)不一致就被指為怪胎、異類(lèi)等創(chuàng)傷的話，那么他就會(huì)對(duì)「和別人發(fā)生沖突」這件事情變得異常的敏感，他們竭盡所能的試圖避免一切和別人沖突的發(fā)生，這樣就能夠不用面對(duì)那么沖突會(huì)給他們?cè)斐傻摹熬薮蟆眰α?。
所以討好者們總會(huì)難以拒絕別人的要求，因?yàn)樗麄兒ε戮芙^的話會(huì)和別人發(fā)生沖突；
出現(xiàn)了矛盾他們總會(huì)先去道歉，因?yàn)樗麄兒ε聸_突升級(jí)；
他們也不敢提出自己的需求，因?yàn)楹ε伦约旱男枰獣?huì)為別人帶來(lái)麻煩、造成別人的不滿；
所以他們會(huì)如此熱衷于維持一種表面上的和諧與溫馨的氣氛，只有在這種氛圍當(dāng)中，他們才會(huì)感覺(jué)到安全 。
在討好者所有的討好行為之后都有一個(gè)非常強(qiáng)烈的目的，或者說(shuō)是信號(hào)：我對(duì)你這么好，你能不能也對(duì)我這么好呀？

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