首先要準備適量的鹽 。鹽不僅可以調(diào)味 ， 還可以起到清潔殺菌的作用 。今天 ， 鹽主要用于清洗檸檬 。
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準備適量蜂蜜備用 。蜂蜜是非常好的滋補品 ， 服用后對身體有很多好處 ， 特別適合愛美女性 。
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取適量枸杞干 ， 用清水洗凈備用 。枸杞也是一種保健食品 。具有養(yǎng)肝明目、補益氣血的功效 。經(jīng)常喝枸杞水有益健康 。
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取1-2個新鮮檸檬 ， 如圖所示在手心放適量鹽 ， 然后用鹽擦檸檬表面 ， 用手反復搓 ， 使檸檬表面的農(nóng)藥干搓干凈 ， 再用清水沖洗干凈備用 。
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當檸檬表面沒有水時 ， 將檸檬放在砧板上 ， 用刀切開頭部和尾部 ， 然后將檸檬切成如圖所示的薄片 。
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這一步我們需要去檸檬籽 ， 找一根干凈的牙簽 ， 用牙簽把檸檬籽拔出來 ， 把檸檬片全部取出備用 。
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準備一個無油無水干凈的容器 ， 打開容器的蓋子 ， 放一些切片的檸檬片進去 ， 然后倒一層蜂蜜進去 。
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然后放入一層檸檬 ， 再放入一層蜂蜜 ， 直到所有切好的檸檬片都放入 ， 蓋上蜂蜜 ， 然后撒上準備好的枸杞 ， 蓋上容器蓋 ， 放入冰箱冷藏 ， 隨喝隨取出兩片 ， 直接放入水溫60度左右的水中飲用 ， 營養(yǎng)又美味 。如圖 ， 新鮮檸檬蜂蜜泡水的方法已經(jīng)完成 。
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