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其實，孩子身體在出現(xiàn)問題時，大多都會發(fā)出一些“信號”，而大多醫(yī)生也是通過這些信號來給病人診斷的。
這一次，就讓家長們自己來當(dāng)一次“醫(yī)生”，看看自家寶寶是不是真的缺鈣了。
家長們注意：寶寶缺鈣時，大多會有以下幾種癥狀!!!別大意忽視了。
1.寶寶容易煩躁，經(jīng)常無緣無故的哭泣，而且半夜還難以入睡，即使入睡了，也常常容易被驚醒。
2.寶寶出汗變多，即便天氣不熱，也容易出汗，入睡后，額頭還會冒出大量的汗水，哭后汗量明顯增多。
3.在無其他疾病情況下，寶寶會比同齡的寶寶晚出牙，牙齒參差不齊易松動，或者出現(xiàn)過早脫落的現(xiàn)象。
4.寶寶經(jīng)常性出現(xiàn)神情呆滯，無過多表情的情況，動作和語言的學(xué)習(xí)也都落后于同齡人。
5.寶寶飲食出現(xiàn)問題，如出現(xiàn)偏食、厭食、食欲不振等情況。
6.寶寶囟門閉合較遲或閉合不嚴，常常肌無力。
7.寶寶的頭發(fā)出現(xiàn)稀疏發(fā)黃，且后腦勺出現(xiàn)脫發(fā)等情況。
8.前額高突，形似方腦袋。
9.寶寶個子矮小，生長發(fā)育和同齡孩子相比落后很多。
10.寶寶1歲學(xué)步期時，出現(xiàn)了“X”型腿，“O”型腿，甚至易骨折等現(xiàn)象。

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03寶寶缺鈣？媽媽別慌，5種方法幫大忙家長在知道寶寶缺鈣之后，就應(yīng)該探尋寶寶缺鈣的原因，接著采取相應(yīng)的補救措施，這里介紹幾點寶寶補鈣的方法，在寶寶缺鈣時，或許能幫大忙呢，寶媽要收好哦。
No1.給寶寶吃鈣片補鈣
當(dāng)寶寶出現(xiàn)缺鈣時，很多家長的第一個反應(yīng)就是用鈣片來幫助寶寶補鈣，畢竟鈣片的含鈣量是非常高的，而且也很方便，小小一粒就能起到補鈣的作用。
但是值得家長注意的是，有些寶寶吃了鈣片之后，可能會出現(xiàn)便秘的情況，所以，要根據(jù)情況進行調(diào)整哦，選擇適合寶寶的才是最重要的。
No2.從日常的飲食做起
給寶寶補鈣是一場長期作戰(zhàn)，所以，家長們應(yīng)該從日常生活中就注意，對寶寶進行補鈣。
比如正處于哺乳期的寶寶，媽媽可以多吃一些含鈣量高的食物，這樣可以通過母乳把鈣質(zhì)傳輸給寶寶。
等到寶寶稍大一些，能夠吃其他食物，家長們應(yīng)該給寶寶吃一些含鈣量高的食物，比如蝦皮、豆制品等等。

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No3.多帶寶寶去曬太陽
曬太陽可以促進人體的鈣吸收，所以，家長們可以多帶寶寶到戶外曬曬太陽，幫助寶寶身體補充維生素D 。
但是要注意不能讓陽光直射寶寶的眼睛，或者是陽光比較強烈的時候，讓寶寶曬太陽，這樣不僅不能幫助寶寶補鈣，反而還容易影響寶寶的健康。
因此家長可以等到上午十點，或是下午四五點，在太陽光比較柔和的時候，再讓寶寶出去曬太陽。
No4.適當(dāng)?shù)挠昧闶硜韼椭a鈣
很多家長肯定沒有想到，零食也能補鈣。其實在杏仁、小魚干、海苔、開心果中都含有豐富的鈣質(zhì)，家長不妨用這些零創(chuàng)載網(wǎng)網(wǎng)食來取代薯片和巧克力等等零食，同時對寶寶補鈣也有不小的效果呢。
No5.注意補充維生素D
寶媽在給寶寶補鈣的同時，也別忽略了維生素D的補充，因為維生素D是促進寶寶鈣吸收的重要物質(zhì)，有了它的加入才能讓寶寶身體的鈣被充分的吸收。

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04孩子補鈣雖重要，但也要注意用量標準孩子補鈣并不是越多越好，寶寶每天能夠吸收的鈣，也是有限的，而且之前也說了，寶寶補鈣過多，對寶寶也有不好的影響，所以，寶寶的補鈣標準，也是有必要的。

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