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文丨飯飯媽
前幾天鄰辦公桌的小楊接到一個電話，就連忙請假離開了，后來問她發(fā)生什么，原來是因為她家小孩最近老是抽筋，走路經(jīng)常摔倒磕破頭了。
小楊說她開始沒怎么在意，但是最近越來越嚴重了，把爺爺奶奶嚇壞了，才給她打了電話。
后來小楊帶孩子去醫(yī)院檢查，醫(yī)生說沒什么大礙，是因為身體缺少了一些微量元素導致的，只要及時補充就行了。

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那各位媽媽們看到這里，是否知道小楊的孩子到底是缺少哪種微量元素呢？沒錯，就是鈣這種微量元素。
寶寶目前正是處于快速發(fā)育階段，如果不及時補鈣，就會導致孩子身體出現(xiàn)缺鈣的現(xiàn)象，像小楊的孩子這樣。
而手足抽筋就是常見的缺鈣較輕時候的癥狀，若不引起重視，嚴重時，可能還會給孩子帶來更多的問題，從而影響孩子的身體健康，因此，及時給寶寶進行補鈣是每個家長的必要之舉。
不過有些細心的家長就會提出疑問：寶寶為什么需要補鈣呢？僅僅是防止抽筋嗎？如何知道寶寶是不是缺鈣呢？
聽說鈣補多了，也會對身體有壞處的，如果補錯了那不是會得不償失。
還有就是寶寶是否缺鈣，家長們是否從日常生活中觀察出來呢？又有什么有效的辦法能夠幫助寶寶改善這樣缺鈣的狀況呢？

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01到底出于何種原因，寶寶需要補鈣？

鈣享有“生命元素”之稱，俗語說：男的缺鈣，雄風不在；女的缺鈣，衰老很快；兒童缺鈣，成長障礙；老人缺鈣，一摔就壞。

鈣是每個人身體所需的重要營養(yǎng)，對于寶寶而言，則更加重要，所謂知己知彼，百戰(zhàn)不殆。
為了能夠給寶寶正確補鈣，首先先要讓家長們知道，到底出于何種原因，寶寶需要補鈣？
1）無充足陽光促進吸收
適當?shù)年柟饪梢詭椭梭w對鈣的吸收，但是由于寶寶年齡太小很少外出，導致接觸太陽的時間就比較少。
因此不能夠幫助人體生成足夠的維生素D，進而導致鈣的吸收不良，這就是寶寶需要補鈣的原因。
2）幫助寶寶長牙齒
鈣是牙齒的重要組成成分，寶寶在長牙齒和換牙期間對鈣的需求是“高峰期”，這個時期家長給孩子補鈣，才可以幫助寶寶的牙齒長得好，為了讓寶寶有一口好牙，給寶寶補鈣就顯得尤為重要了。

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3）影響寶寶的技能運動
鈣離子普遍存在于人體的各個組織中，特別是神經(jīng)肌肉組織，各個神經(jīng)肌肉的運動都離不開鈣離子這種營養(yǎng)成分。
如果寶寶缺鈣身體就會缺少這種營養(yǎng)，而沒有鈣離子參與調(diào)節(jié)神經(jīng)肌肉活動，就會導致寶寶的肌肉運動障礙，出現(xiàn)肢體不協(xié)調(diào)的情況。
4）影響孩子生長發(fā)育創(chuàng)載網(wǎng)網(wǎng)和長高
鈣是骨骼的主要成分，如果寶寶缺鈣，容易影響孩子長個，嚴重時會導致骨質(zhì)疏松，還會出現(xiàn)易骨折，佝僂病等癥狀，對孩子的生長發(fā)育影響很大。
5）其他
除此之外，鈣還有其他很多作用，可以維持人體細胞的穩(wěn)定，參與寶寶身體的免疫調(diào)節(jié)等等。總之人的身體可不能缺少鈣這種營養(yǎng)元素，尤其是對于正在成創(chuàng)載網(wǎng)網(wǎng)長發(fā)育的寶寶來說更是如此。

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02十個寶寶缺鈣的“信號”，家長都發(fā)現(xiàn)了嗎？寶寶需要補鈣的原因，相信家長已經(jīng)了解一二了，那么家長也應該明白孩子缺鈣的危害了吧。

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