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什么才是真正的斷聯(lián) 真正的放下，并非斷聯(lián)，而是做到這三點

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文/末小北
這世上，最讓人難以猜透的，就是感情。
你以為到最后的感情，半路卻分道揚鑣了，若是彼此都不愛了還好，若是只是一方不愛了，另一方還深愛，那將是很痛苦的一件事。
深愛的人，自然不會忘掉這段刻骨銘心的感情，想放下卻很難放下，想不愛了也很難做到。
以為只要和對方斷聯(lián)了，就能夠忘記了，不曾想思念會變得更加深刻。
我們總是以為，放下一個人的最好方式，是斷絕聯(lián)系，實際上并不是。
就算你表面上斷聯(lián)了，內(nèi)心還會特別想對方，甚至在夜深人靜的時候，想得更厲害。
實際上，真正放下一個人，不是斷聯(lián)，因為這沒有用，就算形式上結(jié)束了，那么實質(zhì)上并沒有結(jié)束。
真正放下一個人，是從內(nèi)心里放棄，就算對方站在你身邊，你也能做到釋懷，能泰然處之。
若是你能做到這些，就不會那么痛苦了。
分手之后，倘若你能做這3點，放下一個人，基本就沒大問題了。

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01：別期待對方回心轉(zhuǎn)意為什么放不下一個人呢？說到底，就是因為有了期待。
因為期待，就很難從內(nèi)心深處和對方分開，即便現(xiàn)在兩個人已經(jīng)是形式上的陌生人了，你還是心有不甘，盼著對方能回心轉(zhuǎn)意。
事實上，真是這樣嗎？其實并不是。
一個人既然和你分手了，其實就是不愛你了，否則也不會和你分手，永遠不要對想和你分手的人抱有幻想，他既然已經(jīng)做了，你接受就行了。
假如你接受不了，卑微地求對方，希望對方能重新回來，就算他人暫時回來了，心也不在你的身上。
一個心不在你身上的人，你又何必執(zhí)著呢？
永遠不要放低自己，也不要對對方過分期待，因為你的期待沒有用。

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說個朋友文靜的故事吧。
去年，文靜和她相戀3年的男友分手了，當時文靜接受不了，她不明白好好的感情，對方為什么會分手。
因為心有不甘，她不想就這么分了。
她問男友，為什么這么做，男友只是淡淡地說了句，不愛了。
雖然男友說得特別明確，但是文靜就是無法接受。
她說：“我到底什么地方做得不好，你告訴我，我改還不行嗎？”
面對她的卑微，男友不為所動，還是堅決地離開了。
文靜問我，她該怎么辦？
我讓她釋懷接受，但是文靜表示自己做不到，我知道文靜不是矯情，是確實做不到，任何人短時間內(nèi)，忘掉一個深愛的人，都特別難。

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我告訴她，就算做不到也要努力去做，努力做到釋懷，降低對對方的期待，就算他再好，彼此也終究是過去了。
事實上真是這樣，生而為人，我們要試著不期待，能接受別人的到來，也要接受別人的離開。
我們這一生，總有些人會離你而去，既然他執(zhí)意選擇離去，說明你已經(jīng)不再重要，你又何苦一直執(zhí)著呢？
到頭來，不過是苦了自己。
若是一段感情真的結(jié)束了，就不要再抱有期待，努力從哀傷中走出來。
隨著時間的推移，你總會活成自己喜歡的樣子，并在燈火闌珊處，遇到你生命里對的那個人。

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02：別再關(guān)注TA的動向在感情中，我們?nèi)羰巧類垡粋€人，總想著關(guān)注對方的動態(tài)，想第一時間知道對方的動態(tài) 。

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