一、定義
移動速度是指人體在特定的方向上位移的速度 。移動速度能力概括為機體的速度 提高率、最大速度和保持最大速度的能力 。有一種觀點是速度是爆發(fā)力在特定動作中的表現(xiàn) 。這說明速度素質和力量有著及其密切的聯(lián)系 。另外，根據(jù)力學公式f=mXa 可以看出，速度提高率受體重和力量的影響
二、影響移動速度的因素
1、形態(tài)學因素：身高、體重、四肢長度
2、生理學因素
a.肌纖維類型，含有較高快肌纖維（白?。┑娜?，移動速度占優(yōu)勢
b.脂肪百分比，男子6-10%，女子12-17%，從事速度移動的項目比較占優(yōu)勢
C.技術協(xié)調性，
d.力量
e.柔韌性
f.速度耐力
碼字不易，轉載請受累注明：優(yōu)動網[www.iyodong.com] 先謝為感.

以上關于本文的內容，僅作參考！溫馨提示：如遇健康、疾病相關的問題，請您及時就醫(yī)或請專業(yè)人士給予相關指導!

• 什么是速度
• 什么是反應速度
• 什么是動作速度
• 什么是無氧耐力
• 什么是耐力
• 嬰幼兒健身的好處與方法
• 補腎固精壯腰膝的健身操
• 老年人的仰臥起坐怎么做
• 谷雨茶是什么茶 和明前茶哪個好
• 谷雨茶有什么作用 是什么時候 有什么功效