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拳擊容易傷哪里?


 
 
1、因解剖特點(diǎn)而造成易受傷的部位:拳擊比賽時運(yùn)動員一手握拳在前、一手在后,分別稱之為前手拳、后手拳(亦稱為主拳或重拳) 。后手拳是運(yùn)動員主要力量所在,出拳兇猛有力,爆發(fā)力強(qiáng),擊打后所承受的反作用力亦大,因此,運(yùn)動員的后手往往更易受傷 。由于第三掌骨最長,突出拳鋒前方,無論運(yùn)用哪種拳式(刺拳、擺拳、勾拳等),均以第三掌骨頭作為主要力點(diǎn)擊對方 。所以該部位的皮膚、關(guān)節(jié)囊最易受傷及勞損,且第三掌骨易發(fā)生骨折 。
 
2、因運(yùn)動員動作不規(guī)范而造成的損傷:正規(guī)的擊拳動作是緊握拳套、拇指盡量屈曲對掌、以拳峰部位擊打(拳套前方有色部位為拳峰) 。由于運(yùn)動員本身不規(guī)范的握拳或出拳動作是手部損傷的常見原因 。例如握拳不緊,拇指屈曲不夠,會造成用拳心或拇指作為擊打點(diǎn),則易造成拇指掌指關(guān)節(jié)半脫位或第一掌骨基底部骨折 。
 
3、因比賽器材質(zhì)量問題而造成的手部損傷:目前在拳擊比賽中,必須使用國際業(yè)余拳擊聯(lián)合會認(rèn)可的合格拳套 。如果由于拳套本身質(zhì)量問題,使得運(yùn)動員握拳不緊或拇指屈曲受限,進(jìn)而發(fā)生手部損傷,應(yīng)引起教練員、運(yùn)動員、醫(yī)務(wù)監(jiān)督、裁判員、拳套生產(chǎn)廠家、拳擊運(yùn)動管理中心的官員高度的重視 。既要監(jiān)督器材質(zhì)量,又要檢查運(yùn)動員戴手套是否規(guī)范,可以避免或減少受傷 。
 
平時訓(xùn)練時,應(yīng)及時發(fā)現(xiàn)運(yùn)動員的手部損傷、正確診斷、合理治療、積極康復(fù) 。臨場醫(yī)務(wù)監(jiān)督要有高度的責(zé)任感、敏銳的目光,一旦出現(xiàn)傷情及時暫停比賽,作細(xì)致檢查,為保護(hù)運(yùn)動員的健康,甚至可以中斷比賽,予以及時合理的診治 。有一定經(jīng)驗(yàn)和魄力的醫(yī)務(wù)監(jiān)督是拳擊運(yùn)動健康發(fā)展的一個不可缺少的環(huán)節(jié) 。此外,欲了解預(yù)防運(yùn)動損傷具體措施 可閱讀:預(yù)防運(yùn)動損傷具體措施


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