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踢踏舞自學:行走練習


 
踢踏舞跳起來非常漂亮,聽起來聲音也很清脆,但一定要從頭學起,在初級里我們按排了讓大家了解腳的各部位敲擊地面發(fā)出來的聲音,以及各種音樂節(jié)奏的變化,因此行走是很重要的一種練習 。
 
我們這里介紹兩種,一種是趾肚節(jié)拍跟打擊(趾肚是腳掌;足趾是腳尖)先練習原地的趾肚節(jié)拍跟打擊,然后再練習移動的趾肚節(jié)拍跟打擊 ??上蚯跋蚝笠部上蜃笙蛴一蚪徊?。做腳跟時膝還是彎曲的不要繃直 。
 
第二種是跟打擊趾肚節(jié)與第一種正好相反 。做跟打擊時用腳跟搓地,趾肚節(jié)拍時用身體的力量壓在膝蓋上,再從膝蓋到腳掌上,發(fā)出聲音(發(fā)出非常清脆、非常重的聲音) 。
 
行走時兩腳相對直,拍擊時兩腿相對彎,即行直、拍彎 。此外,欲了解中年人跳舞超過1小時容易傷身 可閱讀:中年人跳舞超過1小時容易傷身


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