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點擊右上角霸王課頭條號，收獲更多加薪秘籍。本文共1695字，閱讀全文約3分鐘有人說40歲是人生第一個“中年危機”，是承前啟后，成則成就自我，敗則難以翻身。
處于這個階段，想要快速成長，走向上坡路，就要學(xué)會自我訓(xùn)練，快速增值，才能實現(xiàn)躍遷。
人到中年，想要越混越好，走上坡路，這8條建議一定要認(rèn)真看完。
1、精簡自己的圈子職場中，越是成功的人，越懂得篩選，他們拒絕無關(guān)人員進入自己的圈子，反而使自己的圈子更加精準(zhǔn)，高質(zhì)量。
圈子越大，你會發(fā)現(xiàn)交心的人反而越少。浪費時間取悅別人，永遠(yuǎn)無法換來尊重。
人生是一個做減法的過程，放低姿態(tài)獲得認(rèn)可，虛偽贊揚博取的關(guān)注，終是“海市蜃樓”，在你真正需要的時候，潰不成軍。
用80%的精力經(jīng)營好20%的圈子，你的人脈資源會越來越有價值。

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2、選擇我可承受的，承受我可選擇的公平是可以預(yù)見的嗎？職場中有所謂的公平嗎？
很多時候，我們認(rèn)為的不平等，只是因為沒有窺見深層的平等。于是，抱怨，猜忌接踵而至。
同樣的崗位，同樣的工作，甲摸魚偷閑，乙加班努力，到頭來工資一樣，公平嗎？在我們眼中可能是不公平，但是對于公司而言呢？甲通過自己的人脈為公司創(chuàng)造了百萬業(yè)績，乙通過努力也是創(chuàng)造了百萬業(yè)績，對于公司而言，是一樣的，因為他們的價值相等。
糾結(jié)于一件事是否公平，斤斤計較只會讓我們深陷泥潭，難以向前。選擇可以承受的，承受自己所選擇的，人生便不會失控。

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3、擁有反脆弱的能力《認(rèn)知差》一書中提到：“每一個事物都會從變化中得到利益和蒙受損失，脆弱性就是這些損失，而反脆弱性就是讓自己避免這些損失，甚至在混亂中獲利 ?！?br /> 職場中，我們會面對很多壓力，是選擇被擊垮還是將壓力轉(zhuǎn)化為動能，全在一念之間。不要讓自己長期停留在舒適區(qū)，也不要過度焦慮，找到一個平衡點，才能快速成長。
4、將存量思維轉(zhuǎn)化為增量思維許多人到40歲后，便會出現(xiàn)思維固化的情況，保守僵化，不愿變通，畏懼失敗，這樣只會讓我們在工作中畏首畏尾，錯失更多的機會。真正聰明的人都擁有增量思維，擁抱變革，懂得將命運掌握在自己的手中。

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5、擁抱無常，學(xué)會接納變化中年時期，每個人都有著不一樣的焦慮，外貌、工作、家庭，任何一點都可能成為壓垮我們的稻草，讓我們變得痛苦不堪。
痛苦和快樂一樣，都是暫時且可以隨時消除的，不必過度放大不好的部分。
李安說：在無常面前每個人都是公平的。
與其自怨自艾，不如笑著面對，擁抱無常。
6、勇于打破舒適區(qū)人到中年，我們最恐懼的就是變通。
于是，許多人甘于平凡，想著熬到退休的那一天。
但是在競爭激烈的職場，如果你想成為“咸魚”，就要有“溫水煮青蛙”的準(zhǔn)備。當(dāng)你不再上進，不再有競爭力的時候，便會成為職場“包袱”，一旦發(fā)生危機，你便“首當(dāng)其沖” 。

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7、盲目的自律只會摧毀你自律是建立在自知上的，而不是盲目地自我限制、壓迫、批判。
人人都談自律，卻鮮少有人可以做到真正的自律。

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