1、坐位體前屈：反映幼兒身體柔韌性 。
 
要求：雙腿伸直，腳跟并攏，腳尖自然分開，雙臂并攏平伸，上體前屈，雙手中指指尖推動(dòng)游標(biāo)平滑前移，直到不能移動(dòng)為止 。膝蓋不能彎曲 。要做準(zhǔn)備活動(dòng)，以防肌肉拉傷 。
 
標(biāo)準(zhǔn)：優(yōu)秀： 男 女
 
4歲 14.9cm 15.9cm
 
5歲 14.4cm 16.6cm
 
6歲 14.4cm 16.7cm
 
2、立定跳遠(yuǎn)：主要反映幼兒下肢的爆發(fā)力和身體協(xié)調(diào)能力 。
 
要求：站立在起跳線后，然后擺動(dòng)雙臂，雙腳蹬地盡量向前跳，起跳時(shí)，不能有墊跳動(dòng)作 。
 
標(biāo)準(zhǔn)：優(yōu)秀： 男 女
 
4歲 95cm 89cm
 
5歲 110cm 102cm
 
6歲 127cm 116cm
 
3、網(wǎng)球擲遠(yuǎn)：反映幼兒上肢腰腹肌肉力量 。
 
要求：兩腳前后分開，站在投擲線后約一步距離，單手持球舉過頭頂，盡力向前擲出 。球出手時(shí) 。后腳可以向前邁出一步，但不能踩在或越過投擲線 。
 
標(biāo)準(zhǔn)：優(yōu)秀： 男 女
 
4歲 6.0m 5.0m
 
5歲 9.0m 8.5m
 
6歲 12.0m 8.0m

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