乒乓球運(yùn)動中，要求我們由一個(gè)相對靜止的狀態(tài)啟動進(jìn)入一個(gè)運(yùn)動狀態(tài)，所以如何做好這一個(gè)靜止和運(yùn)動的轉(zhuǎn)化對我們的乒乓球水平是很有利的 。那么，我們該如何認(rèn)識乒乓球運(yùn)動中引拍的方向?
 
顯然，如果您由相對靜止轉(zhuǎn)入運(yùn)動越快，那么您準(zhǔn)備幾下一板球的時(shí)間越充分，擊球質(zhì)量就越高 。所以，我們總是希望保持一個(gè)既放松又高效率的準(zhǔn)備狀態(tài)，便于回?fù)魜砬?。
 
什么是引拍的方向呢?很容易理解，比如由上而下或者相反，由左到右或者相反，都是方向問題 。有關(guān)乒乓球的運(yùn)動資料表明，大多數(shù)右手持拍者，最快的運(yùn)動方向是自上而下的引拍，和自左至右的引拍 。
 
比如反手技術(shù)比較高的香港選手帖亞娜，她的引拍準(zhǔn)備姿勢多靠反手一些，因?yàn)橐坏┓词謥砬蚩梢择R上快速還擊，加快速度，而當(dāng)正手來球時(shí)由左到右的引拍也比較自然，這樣就可以提高效率 。
 
如果提前判斷對手發(fā)的是反手臺內(nèi)短球，可以將反手的準(zhǔn)備姿勢提高，擊球時(shí)自然的由高到低引拍 。如果是長球，較高的引拍可自然下放，順勢彎腰引拍擊球，效率可以比相反的引拍方向大大提高 。此外，欲了解打乒乓球提高身體素質(zhì) 可閱讀：打乒乓球提高身體素質(zhì)

以上關(guān)于本文的內(nèi)容，僅作參考！溫馨提示：如遇健康、疾病相關(guān)的問題，請您及時(shí)就醫(yī)或請專業(yè)人士給予相關(guān)指導(dǎo)!

• 家長當(dāng)心：兒童騎自行車患上“童車病”的危害
• 乒乓球初學(xué)者如何培養(yǎng)球感?
• 乒乓球三個(gè)發(fā)球技巧
• 2017廈門梅雨季節(jié)是什么時(shí)候
• 最近流行的泳衣3種類型
• 5個(gè)方法控制乒乓球的速度
• 2017年的秋老虎什么時(shí)候結(jié)束？
• 奔五女人穿衣搭配 最適合奔五女性的穿搭，真實(shí)自然接地氣，簡約隨意又顯氣質(zhì)
• 碎花裙減齡嗎 脫掉你的碎花裙吧，太老氣了！今年流行這3種裙子，減齡又百搭
• “針織衫+半身裙”才是春天的王炸組合，時(shí)髦又顯瘦，誰穿誰好看