今天和舞伴如約來到舞廳 ， 人很稀少 ， 關(guān)門的舞廳又開了 ， 所以人就都走了 ， 周一本來人就少 ， 所以冷冷清清 。因?yàn)橛行I ， 所以是先吃飯 ， 再練舞 。這家伙真是很神 ， 一看那人 ， 又精神了 ， 肯定在家也沒少練 ， 積極了 。我問她：人跳舞 ， 臉在哪里?
 
胸口!她毫不猶豫地回答 。歷史上 ， 她回答我的問題基本都是錯(cuò) ， 這次不同 ， 對(duì)極了!所以必須把胸口練好 ， 跳舞就是為了展示 ， 沒有好的地方 ， 展示個(gè)啥?道理極其簡單的 。往鏡子前一站 ， 就看到了 ， 基本可以了 ， 精神勁真有了 。
 
再練基本功 ， 我糾正她幾個(gè)具體問題：腦袋和脖子的關(guān)系 。頸椎和顱骨連接點(diǎn) ， 穴位叫風(fēng)池穴 ， 這個(gè)地方 ， 關(guān)鍵一個(gè)字：坐 ， 頭要坐在頸椎上 。脖子和胸腔的關(guān)系 。還是一個(gè)字 ， 坐 ， 脖子要坐在胸腔上 。胸腔和中腰的關(guān)系 。仍然是一個(gè)字 ， 坐 ， 胸腔要坐在中腰上 。后背和胯骨的關(guān)系 ， 歸根結(jié)底仍然還是這個(gè)字 ， 坐 ， 后背要坐在骨盆上 。為了實(shí)現(xiàn)這些個(gè) 坐  ， 需要有 拿 的能力 ， 自己把上述這些部件拿起來 ， 放到該坐的地方去 。
 
這些都是細(xì)節(jié) ， 對(duì)她來說并不難 ， 很容易做到 ， 于是去跳舞 。實(shí)踐檢驗(yàn) ， 完全合格 ， 精神百倍 ， 飛起來的感覺 。她已經(jīng)徹底會(huì)了 。一個(gè)56歲的女人 ， 一身傷病 ， 依仗童子功 ， 終于達(dá)到了目標(biāo) ， 真是讓我肅然起敬 。暫時(shí)還不能進(jìn)入下一個(gè)階段 ， 需要熟練 ， 她需要熟練 ， 心思稍微一動(dòng) ， 身上立即就有 ， 成為靈敏的下意識(shí) ， 還需要玩一玩 ， 練一練 。明天她要回九臺(tái) ， 明天后天都不能來了 ， 這不要緊 ， 會(huì)到她現(xiàn)在這個(gè)程度 ， 其實(shí)已經(jīng)不需要去舞廳了 ， 無論在哪里 ， 行走坐臥 ， 都可以練 ， 已經(jīng)達(dá)到可以不受環(huán)境影響的程度了 。總結(jié)一下 ， 我練功 ， 鋼鐵是怎樣練成的 ， 英勇戰(zhàn)斗 ， 處處都是拼刺刀拼出來的 。怎么形容她呢?射雕英雄傳里有一回 ， 叫做亢龍有悔 。郭靖學(xué)會(huì)了洪七公教他的降龍十八掌中的一招 亢龍有悔  ， 原先欺負(fù)他的那些人就搞不住他了 ， 不管何時(shí) ， 都是就那一招亢龍有悔 ， 立即退敵 。舞伴這一招就是童子功 ， 依仗童子功這一招 ， 突破了所有的障礙 。此外 ， 欲了解中年人跳舞超過1小時(shí)容易傷身 可閱讀：中年人跳舞超過1小時(shí)容易傷身

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