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葡萄里含硒是人體生命之源，素有“生命元素”之美稱，參與合成人體內(nèi)多種含硒酶和蛋白 。
因此經(jīng)常吃眾果富硒葡萄可保護視力，預防白內(nèi)障發(fā)生，抑制眼睛體的過氧化 。
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從清一色高樓大廈的城市中挪開目光，人們會發(fā)現(xiàn)中國鄉(xiāng)村的民居有著各種各樣的面貌，既有方正嚴謹?shù)谋狈酱笤?，又有黃土塬上的地坑窯洞，既有雅致秀美的徽州民居，又有高大獨特的土樓圍屋，更不要提那些讓人一見難忘、如舞者起舞般的吊腳樓 。在眾多民居形式中，圍屋又是其中更特別的一種 。
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位于江西贛州全南縣龍源壩鎮(zhèn)的雅溪古村，便以村中兩座保存完整的清代圍屋而出名 。還未進村，已經(jīng)感受到“雅溪”兩個字帶來的意蘊，無論環(huán)境還是書寫在巨大竹簡上的村子介紹，都已事先給游人預設了清新雅致的感覺 。
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村中綠草如茵，房舍儼然，散發(fā)著悠然自得的古韻，猶如藏匿在時光中的璞玉 ?！氨榈責o如此處雅，停車勒馬且閑閑”，五百多年前明代文理學家王陽明描寫的悠然鄉(xiāng)村生活，大概就是今日雅溪古村的景象吧 。
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雅溪古村是客家和瑤族的聚集地，建村歷史可追溯到明朝，是個地地道道的古村落 。村民無疑是熱情好客的，熱熱鬧鬧的歡迎儀式，能歌善舞的少數(shù)民族，明眸善睞的活力少女，瞬間就讓人們投入其中，其樂融融 。
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村中道路平整潔凈，兩側(cè)遍植草木，到處都給人生機勃勃的感覺，村內(nèi)白色和土黃色交錯的建筑又讓人心生溫暖 。
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在眾多翻新民居中，兩座圍屋更顯滄桑厚重 。自建成以來，圍屋就代表著一部家族史，是人們記憶的歸宿 。從總體風格來看，圍屋和土樓有許多相似之處，其實二者都屬于客家建筑，都有居住與御敵的功能，但使用材料不同，分布地區(qū)也不一樣，最容易區(qū)分的一點是圍屋側(cè)重生活，土樓則更注重防御 。
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福星圍是兩座圍屋中較早的一座，建于清朝咸豐年間，從外表看就給人堅不可摧的感覺，這種圍屋為夯土磚墻結(jié)構(gòu)，被稱為“土圍” 。走入其中，仿佛走入一個幽靜的世界，整個建筑高三層，每層樓均有17間房，圍合出一個密閉空間 。再加上土黃色的墻壁和深褐色的木欄桿，顏色深沉，更增加了幾分莊重肅穆 。
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福星圍一層設有客家文化博物館，里面的內(nèi)容琳瑯滿目，客家的民風民俗、非遺文化、婚喪嫁娶及逢年過節(jié)的傳統(tǒng)習俗一目了然、生動有趣 。
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村子名聲在外，吸引了許多游客前來探訪，也形成了一個完整的旅游度假村 ?？Х瑞^、民宿都能在其中見到 。若是時間富裕，選一間民宿住下，從清晨到日暮完全沉浸在村中，也不失為一段愜意的時光 。
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