血管隱藏在人體內(nèi) 。如果它的循環(huán)非常順暢，那么身體自然非常健康 。但不是每個(gè)人的血管都是暢通的 。受飲食、疾病、衰老、運(yùn)動(dòng)等因素影響，血管可能會(huì)逐漸堵塞 。這種情況下，很多人說不能天天住在醫(yī)院，感覺血管堵塞了就去做檢查，費(fèi)時(shí)費(fèi)力 。
其實(shí)想知道自己的血管有沒有堵塞，可以通過看頭部來提醒 。對(duì)于腦血管疾病高危人群，建議沒事做個(gè)自查，謹(jǐn)防腦梗 。
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頭部有四個(gè)變化，或者提示腦血管堵塞 。變化一:沒有征兆的頭痛
人的大腦需要更多的血液和氧氣 。當(dāng)大腦的血管被堵塞時(shí)，會(huì)影響大腦的供血和供氧，從而導(dǎo)致強(qiáng)烈的頭痛癥狀 。在血管閉塞的早期，可能只是暫時(shí)的頭痛 。隨著血管閉塞的程度越來越嚴(yán)重，頭痛的癥狀會(huì)越來越強(qiáng)烈，持續(xù)時(shí)間也越來越長(zhǎng) 。
變化二:忍不住打哈欠
打哈欠本身就是人感到疲倦、困倦時(shí)的一種信號(hào) 。但腦梗死發(fā)生后，大腦也可能因缺氧而啟動(dòng)“自我保護(hù)”的過程 。不停地打哈欠提醒你氧氣供應(yīng)不足 。這個(gè)哈欠不是為了讓你快點(diǎn)入睡，而是為了盡快檢查血管，篩查腦梗 。
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變化三:單邊流口水
腦血管閉塞后，可能會(huì)影響人的大腦神經(jīng)中樞，引起面部神經(jīng)短時(shí)間失控，面部抽搐，單側(cè)嘴角歪斜，甚至單側(cè)流口水 。這種變化也是腦血管閉塞后的常見癥狀 。
變化四:看不清眼前的東西，眼前一黑
眼睛的血液供應(yīng)也與大腦的血液供應(yīng)密切相關(guān) 。當(dāng)腦部血管堵塞時(shí)，還可能導(dǎo)致血液濃度升高，血壓受到影響，從而頻繁使眼睛看不清東西，造成視力逐漸模糊 。但隨著血管閉塞問題越來越嚴(yán)重，視神經(jīng)可能會(huì)長(zhǎng)期受損，會(huì)更容易出現(xiàn)缺血、缺氧等問題 。
當(dāng)你發(fā)現(xiàn)自己總是有這四種頭部變化的時(shí)候，不妨多想想腦梗的走向 。很可能是腦部血管被堵塞了 。
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為了避免血管堵塞，給人體帶來腦梗等風(fēng)險(xiǎn)，人們還應(yīng)該做三件事，這樣可能會(huì)更好地保護(hù)健康 。
首先去醫(yī)院檢查一下血管是否堵塞 。
反正當(dāng)你出現(xiàn)一些血管堵塞的癥狀時(shí)，光靠自己做白日夢(mèng)是解決不了問題的 。及時(shí)體檢是解決問題的最好辦法 。如果有血管堵塞的問題，必要時(shí)遵醫(yī)囑服藥，也能更好地預(yù)防腦梗塞 。
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其次，如果腦血管堵塞，但并不嚴(yán)重，可以嘗試通過運(yùn)動(dòng)等方法疏通血管 。每周3-5次有氧運(yùn)動(dòng)，可以通過運(yùn)動(dòng)促進(jìn)人體血液循環(huán) 。對(duì)于患有高血壓和高血脂等慢性病的患者，運(yùn)動(dòng)也更有助于控制病情，間接起到預(yù)防腦梗塞的作用 。
還有，多喝水稀釋血液，促進(jìn)循環(huán)也有利于疏通血管 。平時(shí)保證一定的水分?jǐn)z入，還可以降低血管中血液的粘度，使新陳代謝和循環(huán)更快 。血管里的垃圾堆積減少了，血管的負(fù)擔(dān)也會(huì)更輕 。
如果血管堵塞，頭部有無異常變化就能略知一二 。如果你有一種以上的癥狀，建議你及時(shí)就醫(yī)，篩查腦血管疾病，也可以防止腦梗塞威脅身體健康 。
參考資料:
1.男星的爸爸得了腦梗 ?！搬槾谭叛笨梢灾委焼?？醫(yī)生是這么說的...健康時(shí)報(bào)2020-6-22
2.血管堵塞了怎么辦？三種靠譜的疏通方法都在這里 。丁香醫(yī)生2017-3-28
3.血管沒有堵塞 。你看這里能看出來嗎？記住，它會(huì)有所幫助 ?！度嗣袢?qǐng)?bào)》2019年10月23日
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