參加運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練才幾天，效果已一點(diǎn)點(diǎn)顯露出來(lái)，感覺(jué)非常好 。很慶幸這次沒(méi)有再因?yàn)橥侠e(cuò)過(guò)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練 。
 
想一想當(dāng)時(shí)的情景也挺慚愧的，放寒假前就知道運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練了，想著那時(shí)要忙期末考，就想推到放寒假再報(bào)名，結(jié)果放寒假后休息了一兩天，懶散的老毛病又犯了，又不想去努力改變自己了，又想著等過(guò)完年再報(bào)名 。有一天晚上突然想起以前上學(xué)時(shí)學(xué)的寒號(hào)鳥(niǎo)的故事，想想自己真的和那只寒號(hào)鳥(niǎo)差不多，明日復(fù)明日 。。。。。。于是馬上打開(kāi)電腦報(bào)了名，問(wèn)了問(wèn)網(wǎng)上客服，說(shuō)春節(jié)也可以正常訓(xùn)練，如果不想訓(xùn)練也可以暫停，當(dāng)時(shí)想，別人可以春節(jié)仍花時(shí)間參加訓(xùn)練來(lái)改變自己，我為什么做不到?想成功，不是就要付出比常人更多的努力嗎?
 
通過(guò)這幾天的訓(xùn)練，我已完全融入到改變中了，真的很后悔沒(méi)有早點(diǎn)遇到運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練!這個(gè)寒假是我迄今為止對(duì)自己最有意義最有幫助的一個(gè)寒假了，相信這個(gè)春節(jié)也會(huì)是很有紀(jì)念意義的春節(jié)!
 
很高興能和大家一起努力，一起加油，一起過(guò)一個(gè)不一樣的春節(jié)! 此外，欲了解拉伸肌肉群的動(dòng)作 可閱讀：拉伸肌肉群的動(dòng)作

以上關(guān)于本文的內(nèi)容，僅作參考！溫馨提示：如遇健康、疾病相關(guān)的問(wèn)題，請(qǐng)您及時(shí)就醫(yī)或請(qǐng)專(zhuān)業(yè)人士給予相關(guān)指導(dǎo)!

• 長(zhǎng)跑后如何加快體力恢復(fù)，長(zhǎng)跑過(guò)后需要注意些什么
• 紹興東方山水樂(lè)園游玩全攻略，這個(gè)夏季不要錯(cuò)過(guò)
• 十大過(guò)勞死職業(yè) 五大過(guò)勞死職業(yè)有哪些
• 洗面奶過(guò)期了還能用嗎
• 煮熟的時(shí)間也不一樣 煮多久會(huì)熟
• 中年人預(yù)防肩周炎有法門(mén)
• 揭秘：拳王泰森的訓(xùn)練方法
• 怎樣做一個(gè)有趣的人書(shū)籍 怎樣做一個(gè)有趣的人？
• 如何做一個(gè)幸福的人200字 如何做一個(gè)幸福的人？
• 怎樣才能更了解一個(gè)人 怎樣才能更了解一個(gè)人？