著名現(xiàn)代舞蹈家金星，昨天為十幾個(gè)不懂舞蹈的形體訓(xùn)練班學(xué)員，上了一堂“呼吸課” 。
 
和在自己的舞團(tuán)里一樣，金星帶著學(xué)員們練形體，但是，她嘴里一直不停地強(qiáng)調(diào)要學(xué)會呼吸，才能跳出舞蹈 。金星說，其實(shí)強(qiáng)調(diào)呼吸的內(nèi)在原因，是希望舞者能做到身體和舞蹈合而為一，在運(yùn)動中和自己的身體對話 。懂得讓肢體隨著呼吸而動，而非做操一樣僵化，才會真正認(rèn)識自己身體的美感 。
 
金星說，每次演出之前，她都要告訴團(tuán)里的舞者“享受吧，跳錯(cuò)了也沒關(guān)系 。”這是因?yàn)?，劇場是一個(gè)自由的空間，舞者在舞臺上和觀眾對話，這個(gè)時(shí)候，動作規(guī)范是次要的，舞者投入的情感才是重要的 。5月14日、15日，金星將率團(tuán)在保利劇院上演《海上探戈》舞蹈晚會，讓自己的傾情投入猶如一次次深呼吸，愉悅自己，也愉悅觀眾 。此外，欲了解做10分鐘健身操 每天都在美化全身曲線 可閱讀：做10分鐘健身操 每天都在美化全身曲線

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