孕前、孕期都要盡量避免污染物
在備孕以及懷孕期間，孕媽一定要注意遠(yuǎn)離污染物 。這里我們說的污染物，包括空氣污染、飲食污染、輻射污染等所有可能激發(fā)人體變異的因素 。
所以，在備孕以及懷孕的時(shí)候，一定要注意綠色飲食、避免使用化妝品、避免染發(fā)、空氣質(zhì)量差的時(shí)候避免外出、避免使用一些強(qiáng)輻射電器等等，從而減少胎兒形成胎記的幾率 。

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孕期要注意避免受到外力刺激
簡(jiǎn)單地說，就是孕媽在孕期，盡量避免肚子磕碰到異物，或是受到一些非正常的外來力量，從而對(duì)胎兒造成一定的沖擊 。如果說胎兒在這種外力沖擊下，毛細(xì)血管遭到損傷，就可能會(huì)出現(xiàn)色素沉淀等問題，從而導(dǎo)致胎記的產(chǎn)生 。
所以，孕媽們?cè)趹言衅陂g，一定要保障好自身的安全問題，如果肚子比較大，那么就盡量不要去一些人多、狹窄或是存在多種不確定因素的地方，以免胎兒受到外力沖擊 。

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育兒寄語一般來說，胎記要是長在身上一些不明顯的位置，其實(shí)對(duì)于孩子的影響并不大 。
但是，如果是“毀容性”胎記，那么家長就需要注意及時(shí)帶孩子就醫(yī)治療，盡最大的可能為孩子消除這種印記 。不過，最好的辦法還是注意孕前和孕期的護(hù)理，盡量避免胎記的形成 。
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