呼吸給人的是生命，而給舞蹈的是生命力，舞蹈除了用動(dòng)作來(lái)表現(xiàn)作品，更重要的一點(diǎn)則是用氣息來(lái)控制身體幫助四肢來(lái)做出各種各樣優(yōu)美的舞姿 。一些肚皮舞的舞蹈者并不注重呼吸或者不知道該怎么運(yùn)用 。
 
會(huì)舞蹈的人都知道，只會(huì)模仿外形動(dòng)作的外形，而不能把內(nèi)與外、心與形、氣與身統(tǒng)一起來(lái) 。這樣下去舞蹈就成了四肢運(yùn)動(dòng) 。動(dòng)作的堆積，失去了舞蹈的魅力 。掌握好身體氣息，去感受身體的內(nèi)空間與外空間的關(guān)系，去體會(huì)身體對(duì)空間的占有，這樣的舞蹈才是真正意義上的藝術(shù)情感表達(dá) 。
 
氣息在肚皮舞中占據(jù)著重要地位和支配作用，在跳肚皮舞時(shí)，氣息的運(yùn)用和掌控給大家歸納了兩點(diǎn)：
 
其一，它可以給舞蹈一種調(diào)節(jié)、一種發(fā)力，甚至是一個(gè)情感的爆發(fā)點(diǎn)，能夠使你更好的控制自己的身體;肚皮舞的呼吸應(yīng)該富有彈性，韻律和節(jié)奏 。
 
其二，充分運(yùn)用氣息，使肢體動(dòng)作起來(lái)不只是單純的機(jī)械運(yùn)動(dòng)，使其更有張力，具有更豐富的內(nèi)涵和氣韻，肚皮舞的呼吸應(yīng)該 氣沉丹田。
 
氣息不僅僅是舞蹈的生命，更是感染人心的靈魂。不管是學(xué)習(xí)埃及風(fēng)格，土耳其風(fēng)格，黎巴嫩風(fēng)格的肚皮舞或者是融合風(fēng)，氣息在你舞蹈中的運(yùn)用都是非常獨(dú)特而重要的 。不光有 形 似還需 神 似，只有將氣息有機(jī)的結(jié)合與運(yùn)用，才能讓舞蹈表演更富有靈性、引人入勝 。
 
我想在了解了呼吸在肚皮舞中的重要作用了以后，你也會(huì)開(kāi)始注重你的舞蹈氣息，因?yàn)樗鼘?huì)改變你動(dòng)作的質(zhì)感，使動(dòng)作豐滿(mǎn)，更有張力，當(dāng)然，掌握好呼吸方法不是瞬間能達(dá)成的，這都需要我們?cè)谄綍r(shí)訓(xùn)練中慢慢體會(huì)和琢磨，我們?cè)谔瞧の璧臅r(shí)候，僅僅學(xué)會(huì)跳是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，相信有一天，你的肚皮舞也會(huì)因?yàn)楹粑錆M(mǎn)了活力與美感!!此外，拉丁舞瘦身和肚皮舞瘦身都有效果，詳情可閱讀：拉丁舞瘦身和肚皮舞瘦身都有效果

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