霸王步:禁區(qū)左邊:上右+d)友情提示:用霸王步前是不能運球的情況下才能出 , 否則是出不來的..
中間:左上+d
右邊:下左+d
(另一種上籃 , 從禁區(qū)走出來 , 在自己上籃線(按照自己彈跳多少找自己的上籃線和灌籃線)附近用d轉(zhuǎn)身 , 然后再用d加方向鍵上籃 , 比普通上籃慢點 , 不容易被蓋)
還有就是中鋒的3步 , 其實有個小竅門可以走多少次都成功的 , 就是在大操場和朋克等地方有2條2分線的場地 , 在2條2分線的中間用d加方向走3步 , 其他場地可以在進(jìn)2分投籃線第一步時走 , 那樣的成功率很高 , 也不必去練習(xí)踩點了~
在這要說明一點 , 如果你喜歡用霸王步的話 , 最好把中鋒的"快速上籃"學(xué)掉 , 雖然需要花點券 , 但是我保證這是值得的 , 還有在籃下進(jìn)攻的時候 , 有個籃下突破也是很好的選擇 , 所以為了更好的發(fā)揮 , 就狠恨心 , 花點點券吧!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
防守方面我也不是很強(qiáng) , 但是很喜歡蓋大前 , 大前最喜歡就是踩點玩3步 , 在他邁步子的時候 , 其實只要是在附近的人快速貼身再蓋 , 不管你在什么位置(前后左右都可以)蓋到 , 中鋒一般都蓋得到 , 其他職業(yè)也可以蓋到不少 , 另外就是不能繞前貼身的情況也可以從側(cè)后面蓋 , 反正只要你跳起來蓋了 , 就會有機(jī)會蓋下來.前鋒的灌籃 , 對我們中鋒來講更是送帽子 , 因為前鋒的灌籃動作會很慢 , 而且飛行距離也相對遠(yuǎn) , 對于中鋒來講比較容易反應(yīng) , 跳起來一煽 , 一般就看到一個人飛出去了.~-~!中鋒蓋中鋒的面對籃筐投籃 , 我沒那么快的反應(yīng) , 但是我有個小技巧 , 就是不管別人投不投 , 直接跳一下 , 再直接按d , 別人看你跳了 , 第一反應(yīng)就是投 , 他如果那么反應(yīng)就中招了 , 連跳2下蓋到的成功率也不低哦!萬一不進(jìn)就靠隊友從側(cè)面沖搶籃板或分球 , 否則別人自投自搶會搶你鏡頭的...中鋒蓋3分與蓋籃下投籃差不多 , 也是他做假動作你跳 , 他晃過去就投籃 , 你跟過去能離大約1個人左右的距離(距離按照個人不同能力及身高調(diào)整)蓋下來 , 特別是學(xué)了蓋冒加搶斷的中鋒 , 蓋了以后更是大漲士氣.如果有人擋拆也是可以蓋的 , 可以從側(cè)前方按方向加d蓋 , 也可以夾著人蓋 , 這些對于身高臂長的中鋒都比較有優(yōu)勢!
籃板方面 , 高空球就是以沖搶為首選 , 在離球1~2步的地方?jīng)_著球的落點 , 側(cè)身以后猛得跳過去沖搶 , 光是氣勢就已經(jīng)把對手嚇壞了 , 這個時候不得不提提大前的優(yōu)勢 , 大前在沖搶方面的優(yōu)勢就開始慢慢體現(xiàn)了 , 25以后的大前如果沖搶厲害 , 和中鋒搶起來并不遜色.其次就是籃筐左右兩邊的補(bǔ)籃板 , 首先是瞬板:當(dāng)球剛彈到籃筐往外的一剎那 , 直接沖搶 , 補(bǔ)籃板更顯示大前的重要了!當(dāng)然也有雙塔的情況 , 互相補(bǔ)籃板 , 左右進(jìn)攻型 , 那個太變態(tài)了...(我和我?guī)煾礐tHead就一直玩雙塔)...其次:用分 , 當(dāng)你在不利位置的時候 , 不要放棄 , 用分球往往是可以反敗為勝的 , 但是在這兩種那側(cè)板的中間 , 敏捷且正確的判斷選擇籃板方式 , 就是經(jīng)驗及團(tuán)隊配合保護(hù)籃板的累計及熟練度的反應(yīng)了~
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