第一:選材:選擇品質(zhì)最好的小米 ， 最好是有機(jī)小米 ?，F(xiàn)在有精力的可以吃磨 ， 想省力氣的可以多拿小米 ， 一次多磨 。

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第二:洗干凈 ， 在水里泡幾分鐘 。


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第三:曬干待磨 。太麻煩的媽媽也可以選擇嘉禾等有機(jī)小米 ， 顆粒小 ， 黏黏的 ， 不容易噎到寶寶 。所以麻粉可以省略 。如果選擇普通小米 ， 一定要磨成粉 。并仔細(xì)檢查干擾物 。這樣也容易噎到寶寶 。


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然后就可以煮粥了 。水燒開(kāi)后 ， 放入適量的粉末 。或者直接變成優(yōu)質(zhì)有機(jī)小米 。美味的食物可以烹飪 。


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特殊提示 優(yōu)質(zhì)大米選擇
水和米的比例要控制好 。當(dāng)你開(kāi)始給寶寶添加輔食時(shí) ， 多放些水 。有點(diǎn)稀疏 。

以上關(guān)于本文的內(nèi)容，僅作參考！溫馨提示：如遇健康、疾病相關(guān)的問(wèn)題，請(qǐng)您及時(shí)就醫(yī)或請(qǐng)專業(yè)人士給予相關(guān)指導(dǎo)!

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