鞋子還是設(shè)備?
在現(xiàn)代競賽中,大部分運動員都腳踏運動鞋,不過,也有赤腳的先驅(qū)者贏得好成績 。1960年,埃塞爾比亞的奧運馬拉松傳奇人物阿貝貝·比基拉(Abebe Bikila)贏得個人的第一塊金牌,2小時15分17秒跑完馬拉松,他就是光腳的:1984年,南非光腳運動員佐拉·巴德(Zola Budd)創(chuàng)造了世界紀錄,他以15分1.83秒的時間跑完5000米 。
不過,受雇于運動品牌愛世克斯的體育足療醫(yī)生兼國際研究顧問西蒙·巴爾托德(Simon Bartold)堅稱,無論是業(yè)余還是職業(yè)運動員都應(yīng)該穿鞋:“我非常傾向于穿鞋,它們確實能提供保護,在取得更好成績方面也會帶來真正的優(yōu)勢 ?!?br />
然而,包括愛世克斯和耐克、紐巴倫和薩克尼等運動鞋品牌并沒有放過借助光腳跑步賺錢的機會,它們推出了“赤腳跑鞋”系列,號稱穿著鞋子能有跟赤腳同樣的感受和作用 。不過,豪威爾教授認為即使這樣也是不夠健康的:“對大部分人而言,在大部分環(huán)境下,大部分時間內(nèi),赤腳都是最健康、最自然的模式 。”
以上關(guān)于本文的內(nèi)容,僅作參考!溫馨提示:如遇健康、疾病相關(guān)的問題,請您及時就醫(yī)或請專業(yè)人士給予相關(guān)指導!
「愛刨根生活網(wǎng)」www.malaban59.cn小編還為您精選了以下內(nèi)容,希望對您有所幫助:- 跑步步頻多少好處最大
- 光著腳跑步更健康嗎?
- 跑步小常識別犯這些錯誤
- 跑步需要注意什么?什么跑步才不受傷?
- 運動減肥是否強度越大越好,運動減肥的正確方法
- 2022北京冬奧會紀念鈔值得買嗎 是否有收藏價值
- 跑步能瘦小腿的5個真相
- 怎樣做一個合格的經(jīng)理人 判斷一個人是否適合做經(jīng)理,就看這5點
- 跑步有多少種方式,跑步有沙跑、雨跑、水跑
- 跑步的好處很多,跑步常見的有5個最明顯
