一歲寶寶睡前喝奶是很好的，但建議臨睡前半小時(shí)讓孩子喝，不要臨近睡覺才喝 。睡覺以前給孩子喝牛奶，是能夠促進(jìn)孩子的身高發(fā)育，增加孩子抵抗力的，它還能夠補(bǔ)充寶寶的營(yíng)養(yǎng)，防止寶寶出現(xiàn)饑餓的情況，造成寶寶在晚上睡覺時(shí)出現(xiàn)哭鬧 。但是寶寶喝完后一定要給孩子立起來拍背，讓他打嗝，并且一定要漱口 。
寶寶睡前多久喝奶最佳
至少在睡前1小時(shí)前喝牛奶如果寶寶還小，還不易改變睡前喝奶的習(xí)慣，這就要求家長(zhǎng)多加注意在寶寶喝完奶后及時(shí)給寶寶喂幾口白開水漱口，同時(shí)要注意盡量把喝奶時(shí)間提前至睡前至少1小時(shí)，切記不要讓孩子含著奶瓶睡覺，不管喝沒喝奶，睡前最好要刷牙 。
寶寶睡前喝奶的好處
1、有利于孩子長(zhǎng)個(gè)子
寶寶入睡之后，可以使得內(nèi)分泌系統(tǒng)功能變得更加活躍，從而大量釋放出生長(zhǎng)激素，而寶寶睡前喝奶可以吸收豐富的鈣質(zhì)進(jìn)入孩子的體內(nèi)，這就有利于孩子的骨骼加快成長(zhǎng)，使得孩子長(zhǎng)得更好 。
2、有利于孩子睡得更好
對(duì)于嬰幼兒、兒童來說，睡前吃飽了才有利于提高睡眠質(zhì)量，否則半夜會(huì)頻頻醒來要求喝夜奶，這反而不利于寶寶的健康成長(zhǎng) 。
寶寶睡前喝奶的壞處
1、影響孩子的正常食欲
寶寶睡前吃飽就好，但是不宜吃太飽，否則會(huì)影響寶寶的正常食欲，因此，家長(zhǎng)千萬不要讓寶寶睡前吃喝太多的食物 。
2、影響孩子的消化功能
寶寶睡前喝奶喝多了，那么可能會(huì)導(dǎo)致寶寶夜尿多，容易半夜經(jīng)常醒過來，而且，喝太多的奶也可能會(huì)損害寶寶的消化功能 。
3、影響孩子的牙齒健康
寶寶睡覺之前喝奶，喝奶后又沒有喝清水或者漱口，那么容易使得寶寶的牙齒健康受到損害，從而導(dǎo)致孩子患齲齒 。

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