夏季是腸胃病的高發(fā)季節(jié) ， 主要因人們常喝冷飲 ， 驟熱驟涼 ， 極易刺激腸胃 ， 加上夏季易滋生細(xì)菌 ， 易引起腹瀉等各種腸胃不適 。其實(shí) ， 這些腸胃小毛病 ， 通過簡單的自我按摩就可以達(dá)到一定程度的緩解 。一般選用拇指或中指 ， 以指腹按壓穴位 ， 以自覺稍痛為度 。
 

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