會陰部疾患
不少騎自行車的男士騎車后會感到陰部脹痛、肛門墜脹、有便意、陰莖麻木，或發(fā)生尿急、尿頻、睪丸不適等 。其原因是騎車時陰部受到擠壓，致使前列腺充血、腫脹而引起的 。
有些婦女患者長期騎自行車上下班，如果車座過高、過硬或是車把高低不適，身體重量會過多地集中在車座上，通過狹窄的車座前端反作用于會陰部，壓迫尿道上段、外括約肌，造成泌尿系統(tǒng)充血，引發(fā)排尿不暢或尿頻、尿急，或?qū)е玛幉砍溲[脹等炎癥 。
腰頸部疾患
騎車者身體過度前傾(如騎跑車)時，為了觀察前方，必然要抬頭仰頸，這是一種強迫性姿勢，可造成頸部肌肉緊張 。騎車時腰部的負(fù)擔(dān)最重 。因此，長期遠(yuǎn)距離騎車可能會導(dǎo)致頸肌和腰肌勞損 。
手部疾患
不少人長時間騎車后會感到兩手木麻、酸脹無力，就連握筆寫字、用筷進(jìn)餐也會受到影響，醫(yī)生稱這種情況為“腕尺管綜合癥” 。腕關(guān)節(jié)與手掌相交處的尺側(cè)有一個腕尺管，由豌豆大小的豌豆骨和纖維組成，尺神經(jīng)由此管穿過，分布到手部尺側(cè) 。騎車時若雙手緊握車把，手掌尺側(cè)與車把接觸，豌豆骨卡居當(dāng)中，當(dāng)?shù)跑嚿掀禄蚰骘L(fēng)前進(jìn)，加快速度、身體前傾時，腕關(guān)節(jié)必然會過度背伸，使尺神經(jīng)受到牽拉;同時上肢的支撐力增加，腕尺管內(nèi)的壓力也隨之增大，因而引起上述癥狀 。
骨折和腦外傷
在坎坷不平的道路上加勁騎車，上下顛簸、碰撞，可能引起尾骨骨折 。與人與車搶道、橫沖直撞、闖紅燈、騎車大撒把或騎車遇到緊急情況時，騎車者可因緊張而失去平衡，加上車速快和車的慣性，往往會剎不住車，身體前傾沖向地面，導(dǎo)致頭部受傷 。
預(yù)防“自行車病”應(yīng)采取以下措施：
①遵守交通規(guī)則，不騎快車 。
②車座不要過高，車座宜軟，車把不要低于車座 。
③女性和老人不要騎男車，以防上下不便 。
④下雪與化雪天最好不騎車，以防路滑摔傷 。
⑤遇到顛簸路段最好下車，推車步行 。
⑥反復(fù)教育少年兒童嚴(yán)格遵守交通規(guī)則，騎車時不闖紅燈、不搶道，不低頭猛拐 。
因騎車引起疾病者應(yīng)及時去醫(yī)院診治，并暫時停止騎車 。陰部腫脹或前列腺發(fā)炎者可適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，并每天用40℃左右的溫水坐浴20分鐘 。頸、腰、手腕部酸痛者，可進(jìn)行自我按摩患處，或用熱水浸泡，也可局部涂用紅花油等，以減輕炎癥和疼痛 。

以上關(guān)于本文的內(nèi)容，僅作參考！溫馨提示：如遇健康、疾病相關(guān)的問題，請您及時就醫(yī)或請專業(yè)人士給予相關(guān)指導(dǎo)!

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