2、蘿卜洗凈切塊,放入燉好的排骨湯中大火燒開 。
3、蓋上蓋改小火煮約10分鐘左右至蘿卜熟,加少許鹽和雞精出鍋 。
二、羊肉蘿卜湯
材料:羊肉500克,胡椒粉適量,白蘿卜500克,大棗7-8顆,蔥姜適量,香菜適量,青蒜適量,黃酒適量,鹽適量,油潑辣子適量
1、羊肉切塊用涼水浸泡1-2小時(shí),再放入涼水鍋中,燒開焯出血沫,然后取出用熱水將浮沫沖洗干凈 。
2、白蘿卜去皮切成滾刀塊備用;香菜、青蒜苗洗凈切碎備用 。
3、取砂鍋,放入羊肉、姜、蔥、大棗和足量的水,開大火燒開后,撇去浮沫,淋入黃酒,改小火燉1小時(shí)以上 。
4、把白蘿卜塊放入砂鍋,大火燒開轉(zhuǎn)小火繼續(xù)燉30分鐘左右,至蘿卜軟爛,加適量鹽和胡椒粉調(diào)味即可 。
5、上桌時(shí),根據(jù)自己喜好再加入香菜、青蒜以及油潑辣子一起享用 。
三、白蘿卜牛尾湯
材料:牛尾700g,白蘿卜400g,調(diào)料:鹽,料酒
做法:
1、牛尾剁成段,用清水泡至少6小時(shí),中途記得換3-4次水
2、泡好的牛尾沖洗干凈,放鍋內(nèi)倒入少許料酒燒開繼續(xù)煮5分鐘;瀝去水用溫水沖洗干凈
3、沖洗好的牛尾倒入湯鍋,加入沒過牛尾的開水(多點(diǎn)兒也無妨);燒開后轉(zhuǎn)小火燉3小時(shí)
4、3小時(shí)后倒入切成塊的白蘿卜繼續(xù)燉1小時(shí),喝前根據(jù)口味調(diào)入鹽即可!
四、牡蠣蘿卜湯
材料:用料牡蠣肉200克,白蘿卜150克,蔥花、高湯、精鹽、白胡椒粉、料酒各適量 。
做法:
1、白蘿卜去皮切條,牡蠣肉洗凈 。
2、將適量高湯倒入鍋中,加白蘿卜條煮至透明,下入牡蠣肉,烹入料酒汆燙2分鐘,加精鹽、白胡椒粉調(diào)味,撒蔥花即可 。
五、酸蘿卜老鴨湯
材料:老鴨1800克,酸蘿卜900,克老姜一塊,花椒四五粒,八角一個(gè),鹽,糖,香蔥末,香菜
做法:
1、老鴨子打整干凈,取出內(nèi)臟后切塊;酸蘿卜清水沖洗后切片,老姜拍爛待用 。
2、將鴨塊倒入干鍋中翻炒,待水汽收住即可(不用另外加油)
3、水燒開后倒入炒好的鴨塊、蘿卜,加入備好的老姜、花椒 。經(jīng)典一些的做法是用燉鍋慢火煨上一兩個(gè)小時(shí),不過平時(shí)為了方便用高壓鍋更快些,這里就用高壓鍋了 。
4、出鍋,可以撒些香蔥末和香菜,更美味
六、蝦皮蘿卜絲湯
材料:蘿卜,蝦皮,蔥,鹽
做法:
1、蔥白蔥綠分開切小段,蘿卜去皮刨絲 。
2、鍋中放少許油,將蔥白、蝦皮放入拌炒 。
3、倒入適量清水煮開 。
4、放入蘿卜絲再次煮開,放適量鹽,再繼續(xù)煮8-10秒 。
5、撒上蔥綠部分即可 。
七、香菇瑤柱炆蘿卜
主材:白蘿卜1大棵,去皮切片,冬菇8只,泡軟,干貝泡軟,壓碎70克,蝦米30克,泡軟切粒,米粉1杯,泡軟,油適量
腌料:生抽、糖、麻油各1-2茶匙
做法:
1、冬菇去蒂切片,用生抽、糖、麻油各1-2茶匙腌10分鐘,快火下油(約1湯匙)起鍋,將冬菇炒香,加蝦米,干貝炒香 。
2、加入白蘿卜,再加水蓋過所有材料,水一開改中火,蓋蓋燜25分鐘,再加米粉煮5分鐘,加少許鹽調(diào)好味裝盤即成 。
四、冬季蘿卜湯的食譜
1.豬肉丸子白蘿卜湯
原料:白蘿卜300克,豬肉餡250克,雞蛋1個(gè),蔥、姜、鹽、蠔油、香油、香菜碎適量 。
做法:先把蔥姜切碎,將雞蛋、鹽、蠔油、蔥姜碎、香油拌入豬肉餡里,拌勻后放20分鐘入味;白蘿卜去皮,切絲,湯鍋中加入1/3的水;水開后,撒一小勺鹽,用小勺把腌好的肉餡一個(gè)一個(gè)團(tuán)成圓球型下鍋,如果有沫子就撇凈;然后把白蘿卜絲下鍋,不能蓋鍋蓋,要一直用湯勺輕輕攪拌 。因?yàn)榘滋}卜里有蘿卜氣,如果不能散發(fā)出去,那湯會(huì)有苦味,口感不好 。出鍋前點(diǎn)幾滴香油,加一點(diǎn)鹽,撒一些切好的香菜碎即可 。
以上關(guān)于本文的內(nèi)容,僅作參考!溫馨提示:如遇健康、疾病相關(guān)的問題,請(qǐng)您及時(shí)就醫(yī)或請(qǐng)專業(yè)人士給予相關(guān)指導(dǎo)!
「愛刨根生活網(wǎng)」www.malaban59.cn小編還為您精選了以下內(nèi)容,希望對(duì)您有所幫助:- 減去你的蘿卜腿的健身操
- 燒酒怎么喝
- 哪家的奶茶好喝又便宜 現(xiàn)在有什么奶茶好喝
- 研究表明:運(yùn)動(dòng)后喝蜂蜜可促進(jìn)肌肉增長(zhǎng)
- 運(yùn)動(dòng)后肌肉疼痛要喝咖啡
- 喝紅酒減肥、還能延年益壽?每天喝一小杯紅酒,究竟是好是壞?
- 孩子長(zhǎng)跑健康常識(shí):跑前喝水跑后添衣
- 更年期喝什么茶好 緩解更年期癥狀的方法
- 胡蘿卜葉子有那些功效 胡蘿卜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值有哪些
- 怎樣做芹菜葉子蘿卜豆腐湯??jī)?yōu)質(zhì)
