現(xiàn)代人終日忙忙碌碌 ， 想運(yùn)動(dòng)還得擠時(shí)間 。而在最近推出的《上海市民體育健身項(xiàng)目鍛煉指南》中 ， 專家首次推薦了拖地鍛煉法 ， 讓不少市民感覺很新鮮 。家務(wù)勞動(dòng)是否能健身 ， 國外早在上世紀(jì)九十年代就曾有過這方面的研究 。家務(wù)勞動(dòng)或許并不能完全代替健身 ， 但與其把家務(wù)活包給鐘點(diǎn)工 ， 倒不如有空自己做 ， 活動(dòng)一下身體 。

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