在練習時發(fā)現(xiàn)有異常感覺時，應暫?；顒?，就醫(yī)或咨詢專家 。以下的異常感覺是有的練習者會碰到的 。
頭暈、頭痛
一般不會發(fā)生，若發(fā)生就應停止活動，先休息一會 。如果頭暈持續(xù)的時間較長，就要到醫(yī)院檢查，頭暈要側(cè)重于心血管系統(tǒng)和頸椎方面檢查，頭痛要側(cè)重于神經(jīng)、心腦血管系統(tǒng)檢查 。

喘
喘在運動中是一種正?，F(xiàn)象，隨著運動的不同強度會發(fā)生不同程度的喘，經(jīng)休息可恢復正常，屬正常生理現(xiàn)象 。如輕微活動就喘，且休息時間很長還不能恢復，屬異?，F(xiàn)象 。應停止活動，側(cè)重呼吸系統(tǒng)檢查、診療 。
渴
運動后常感到口渴，屬正?，F(xiàn)象 。如喝水多，仍渴而不止，小便過多，這屬異?，F(xiàn)象，應檢查胰腺功能 。
餓
動后食欲增加，屬正常生理現(xiàn)象 。但若食量驟增且持續(xù)，應去內(nèi)分泌科檢查胰腺分泌功能 。

以上關(guān)于本文的內(nèi)容，僅作參考！溫馨提示：如遇健康、疾病相關(guān)的問題，請您及時就醫(yī)或請專業(yè)人士給予相關(guān)指導!

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