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一、經(jīng)常喝咖啡有些什么好處
可以提神。
這個相信大家都知道 ?？Х戎械纳倭?可以讓人變得清醒，機警，神清氣爽，并且在工作和生活或者學習中保持精神集中。
防止射線傷害。
在家用電器，無線網(wǎng)絡(luò)以及各種電波普遍存在的今天，咖啡的放射線功效得到了最大限度的發(fā)揮。長期工作于電腦前邊的白領(lǐng)，作家或者老師收到射線傷害最大，家中的微波爐冰箱等會對孕婦造成不可估量的射線傷害，而咖啡正好可以減輕這一點。
養(yǎng)胃助消化。
咖啡在飯后喝是對胃有好處的。尤其是吃過油膩的東西，比如肉或者海鮮之后，喝一杯咖啡會有很好的除油膩、助消化的作用。但是空腹不宜喝咖啡，容易對胃粘膜造成損傷。
預防結(jié)石。
咖啡對結(jié)識有一定的預防作用，尤其是膽結(jié)石。研究認為含*的咖啡，能刺激膽囊收縮，并減少膽汁內(nèi)容易形成膽結(jié)石的膽固醇。將喝咖啡作為一種習慣可以有效地預防這種膽結(jié)石。
　預防癌癥。
咖啡中含有的多酚類物質(zhì)是一種強抗氧化劑。這種氧化劑可以有效預防或者抑制腫瘤的發(fā)生和病變。研究表明，每天喝4-6杯咖啡的女性，乳腺癌等癌癥的患病幾率要至少下降二十個百分點。
保肝護臟。
咖啡對肝臟的保護功能是人們近些年發(fā)現(xiàn)的。喝咖啡對肝癌，肝硬化以及肝炎都有一定的預防作用，這還是歸根于多酚類物質(zhì) 。另外，糖尿病人通過和咖啡也可以降低罹患肝病的風險。
　緩解身體酸痛。
身體酸痛尤其是運動之后產(chǎn)生的乳酸，可以通過喝咖啡有效緩解。大量運動后，洗澡完畢喝一杯濃咖啡，你會感覺肌肉放松，身體輕盈。但是這個對不常喝咖啡的人群效果更佳。
二、空腹喝咖啡會拉肚子
　一、喝咖啡拉肚子或是空腹喝咖啡
*會刺激胃酸分泌，如果在空腹狀態(tài)下飲用，會對胃有刺激性，容易傷胃，影響腸胃功能的消化和吸收，特別是長期如此或者腸胃不好，可能會誘發(fā)胃潰瘍，導致肚子疼，拉肚子。尤其是早上空腹時候喝咖啡肚子最容易腹瀉、肚子痛了。
二、喝咖啡拉肚子或是咖啡喝太多
咖啡有促進腸胃蠕動，加速腸胃消化的作用，對大多數(shù)人來說咖啡具有刺激排便的效果。所以，如果咖啡喝太多，過度的刺激腸胃，就會加重便意，可能會導致腹瀉、拉肚子。
三、喝咖啡拉肚子或是腸胃不太好
咖啡有刺激胃酸分泌的作用，如果腸胃不好，有慢性腸炎，腸胃炎等腸胃疾病，喝咖啡后刺激胃粘膜，促進胃酸分泌，可能誘發(fā)腸胃疾病，引起腹瀉。
四、喝咖啡拉肚子或是飲用過期變質(zhì)咖啡
喝咖啡拉肚子還有一種原因可能就是喝了過期變質(zhì)的咖啡，或者咖啡存儲不佳，已經(jīng)提前被污染，由于咖啡微苦而不易被發(fā)現(xiàn)，變質(zhì)的咖啡中會滋生大量的病菌，霉菌，人體飲用后會刺激腸胃，引起腹瀉。
五、喝咖啡拉肚子或是對咖啡過敏
只要一喝咖啡就拉肚子，很可能是對咖啡產(chǎn)生過敏反應，即醫(yī)學上所謂“腸源性過敏” 。理論上人體對任何物質(zhì)都可能產(chǎn)生過敏反應，而過敏不光只是皮膚發(fā)癢，有的人沒有皮膚損害，而表現(xiàn)為腹痛腹瀉癥狀。避免接觸過敏源，不喝咖啡就沒事了。
三、咖啡的種類都些有什么
　濃縮咖啡(Espresso)，原文是意大利語，有“立即為你煮”的意思，是俗稱的意大利特濃咖啡。濃縮咖啡是利用高壓，讓沸水在短短幾秒里迅速通過咖啡粉，得到約1/4盎司的咖啡，味苦而濃香。

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喝咖啡有什么好處 空腹喝咖啡會拉肚子嗎經(jīng)常喝咖啡有些什么好處

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