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香椿拌豆腐怎樣做才好吃? 香椿拌豆腐的做法

香椿拌豆腐的做法(香椿拌豆腐怎樣做才好吃?)3月的時(shí)令菜,當(dāng)然少不了香椿這一“c"位擔(dān)當(dāng),現(xiàn)在香椿樹剛剛抽出嫩芽,用來做菜,既營(yíng)養(yǎng)又美味,因其獨(dú)特的特殊香味,很多人都會(huì)對(duì)它迷之著迷 。當(dāng)然,如果你想要吃到最鮮嫩的香椿,那一定要現(xiàn)在開始吃了,因?yàn)橄愦恢挥性诠扔旯?jié)氣前為佳,谷雨過后,香椿就會(huì)變老,口感也會(huì)變差,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也會(huì)大大降低~香椿的做法很多,今天我和大家分享香椿拌豆腐百吃不膩的做法,比香椿炒雞蛋還要簡(jiǎn)單,喜歡美食的朋友就一起來試試吧 。

香椿拌豆腐怎樣做才好吃? 香椿拌豆腐的做法

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簡(jiǎn)單的食譜食材:香椿葉,小蔥,豆腐調(diào)料:食鹽,辣椒面,白糖步驟1準(zhǔn)備老豆腐400克,先切成厚片,再切成小方丁,放入盤中備用,準(zhǔn)備香椿葉嫩芽一小把,放入盆中備用~
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步驟2我們把豆腐和香椿葉分別焯一下水,鍋內(nèi)燒水,加入一勺食鹽(用來增加食材的底味),開大火把水燒開,等水燒開后,下入豆腐塊,改中火煮兩分鐘左右,使豆腐受熱均勻 。
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兩分鐘過后,撈出豆腐裝入盤中,等水再次沸騰后,下入香椿葉,焯水一分鐘左右,撈出控水拔涼~
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步驟3香椿葉放在菜板上切碎,放入盆中備用 。小蔥段兩根,切成蔥花,和香椿葉放在一個(gè)盆中,增加蔥香味 。
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盆里再加入食鹽2克,辣椒面3克,白糖1克鮮,不喜歡吃辣的,可以去掉辣椒面 。
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另起鍋添入一勺食用油,燒至6成熱時(shí)關(guān)火 。
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然后把熱油澆在小盆里面,激發(fā)出香椿葉和蔥花的香味,再用勺子攪拌化開 。
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最后把調(diào)好的料汁均勻的澆在豆腐上面,就可以上桌食用了 。
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好了,這道香嫩入味的香椿葉拌豆腐就做好了,簡(jiǎn)單美味,營(yíng)養(yǎng)豐富,有空就在家試試吧 ??偨Y(jié)香椿拌豆腐,全家人的食補(bǔ)圣品,它有清火補(bǔ)鈣的功效,很適合工作壓力大,容易上火的上班族和學(xué)生一族 。香椿葉中還含有豐富的維生素E和C,豆腐中的大豆蛋白對(duì)于女性尤為重要,也是純天然的美容養(yǎng)顏菜品 。香椿拌豆腐的做法(香椿拌豆腐怎樣做才好吃?)


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