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打兵乓球常見的幾大戰(zhàn)術(shù)


 
 
乒乓球是一項(xiàng)既消耗體力 , 又提費(fèi)精力的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng) , 一般往往乒乓球打的很棒的人 , 都十分的聰明 , 那么你想要成為聰明的人嗎 , 那么就跟隨小編一起來看看把乒乓球打好的技巧吧!
發(fā)球搶攻戰(zhàn)術(shù)
 
       發(fā)球搶攻是我國直板快攻打法的“殺手锏” , 是力爭主動(dòng)、先發(fā)制人的主要戰(zhàn) 術(shù) 。各種類型打法的運(yùn)動(dòng)員都普遍采用發(fā)球搶攻來搶占每個(gè)回合的上風(fēng) 。發(fā)球戰(zhàn)術(shù)運(yùn) 用的效果主要取決于發(fā)球的質(zhì)量和第三板進(jìn)攻的能力 。發(fā)球搶攻戰(zhàn)術(shù)因打法的類型不同而有所差異但常用的發(fā)球搶攻戰(zhàn)術(shù) , 主要有以 下幾種: 1、 正手發(fā)轉(zhuǎn)與不轉(zhuǎn) 2、 側(cè)身正手(高拋或低拋)發(fā)左側(cè)上(下)旋球 。3、 反手發(fā)右側(cè)上(下)旋球 。4、 反手發(fā)急球或急下旋球 。5、 下蹲式發(fā)球 。
接發(fā)球戰(zhàn)術(shù)
 
       接發(fā)球戰(zhàn)術(shù)與發(fā)球搶攻戰(zhàn)術(shù)同樣重要 , 在某種意義上講 , 接發(fā)球水平的高低可以 反映運(yùn)動(dòng)員的實(shí)戰(zhàn)能力以及各項(xiàng)基本技術(shù)的應(yīng)用程度 。事實(shí)上 , 接發(fā)球者只是暫時(shí)處 在被控制狀態(tài) , 如果你破壞了發(fā)球者的搶攻意圖或者為他制造了障礙 , 減弱了對方搶 攻的質(zhì)量 , 也就意味著已經(jīng)脫離被控制狀態(tài) , 變被動(dòng)為主動(dòng)了 ??刂婆c反控制是辯證 的統(tǒng)一 。常用的接發(fā)球戰(zhàn)術(shù) 1、 穩(wěn)健保守法 2、 接發(fā)球搶攻 3、 盯住對方的弱點(diǎn)處 , 尋找突破口 。4、 控制接發(fā)球的落點(diǎn) 5、 正手側(cè)身接發(fā)球
搓攻技術(shù)
 
       搓攻戰(zhàn)術(shù)是進(jìn)攻型打法的輔助戰(zhàn)術(shù)之一 , 主要利用搓球旋轉(zhuǎn)的變化和落點(diǎn)的變化 為搶攻創(chuàng)造機(jī)會(huì) 。這一戰(zhàn)術(shù)在基層比賽中被普遍采用 。搓攻戰(zhàn)術(shù)也是削球型打法爭取 主動(dòng)的主要戰(zhàn)術(shù)之一 。常用的搓球戰(zhàn)術(shù)有: 1、 慢搓與快搓結(jié)合 。2、 轉(zhuǎn)與不轉(zhuǎn)結(jié)合 。3、 搓球變線 4、 搓球控制落點(diǎn) 5、 搓中突擊 6、 搓中變推或搶攻
對攻戰(zhàn)術(shù)
 
       對攻戰(zhàn)術(shù)是進(jìn)攻型打法在相持階段常用的一項(xiàng)重要戰(zhàn)術(shù) 。快攻類打法主要依KAO反 手推擋(或反手攻球)和正手攻球(或正手拉弧圈球)的技術(shù) , 充分發(fā)揮快速多變的 特點(diǎn)來調(diào)動(dòng)對方 。常用的對攻戰(zhàn)術(shù)有以下幾種: 1、 緊逼對方反手 , 伺機(jī)搶攻或側(cè)身搶攻、搶拉 。2、 壓左突右 3、 調(diào)右壓左 4、 攻兩大角 5、 攻追身球 6、 變化擊球節(jié)奏 , 加力推和減力擋結(jié)合 , 發(fā)力攻、拉與輕打輕拉結(jié)合 , 也可造成對 手的被動(dòng)局面 。7、 改變球的旋轉(zhuǎn)性質(zhì) , 如加力推后、推下旋;正手攻球后 , 退至中遠(yuǎn)臺(tái)削一板對方 往往來不及反應(yīng) , 可直接得分或創(chuàng)造機(jī)會(huì)球 。
拉攻戰(zhàn)術(shù)
 
       拉攻戰(zhàn)術(shù)是以攻為主的選手對付削球的主要戰(zhàn)術(shù) 。為了發(fā)揮拉攻的戰(zhàn)術(shù)效果 , 首 先要具備連續(xù)拉的能力 , 并有線路、落點(diǎn)、旋轉(zhuǎn)、輕重等變化 , 其次要有拉中突擊和 連續(xù)扣殺的能力 。常用的拉攻戰(zhàn)術(shù)主要有: 1、 拉反手后 , 側(cè)身突擊斜線或中路追身球 。2、 拉中路殺兩角或拉兩角殺中路 。3、 拉一角或殺另一角 4、 拉吊結(jié)合 , 伺機(jī)突擊 。5、 拉搓結(jié)合 。6、 穩(wěn)拉為主 , 伺機(jī)突擊 。
看過之后的你 , 是不是也想要去試一試呢 , 把乒乓球打好是一項(xiàng)十分要有耐心的運(yùn)動(dòng) , 希望喜愛打乒乓球的朋友們 , 要堅(jiān)持加油哦 !


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