說起空氣炸鍋，它不用一滴油就能烹飪不同的食物， 健康無油煙，但不少人認為只能炸薯條，炸雞翅，就沒多大用處了！其實你小看了， 它除了炸，還能煎、煮、燜、烤等多種功能，下面就來分享200道空氣炸鍋食譜，簡單又美味，好吃不上火，煎炸煮烤樣樣行！用空氣炸鍋做老婆餅：
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- 食材準備：紫薯、豆沙餡、手抓餅（1張可以做4個）、雞蛋1個、牛奶、煉乳、黑芝麻、硅油紙（防粘）
- 1、紫薯切塊蒸熟、去皮，加入牛奶、煉乳后裝到保鮮袋里，用搟面杖搟成泥狀，喜歡吃甜食的寶寶可以適當加一點白砂糖
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- 2、紫薯泥和豆沙餡分別揉成一個一個的小圓球餡團?
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- 3、手抓餅解凍后十字切開，手抓餅包上餡后用手壓成餅狀，光滑面朝上，放到鋪好硅油紙的空氣炸鍋里，上蛋黃液，用刀再在餅面上劃上三刀（我劃得有點淺，劃深一些烤出來會很好看），撒上黑芝麻
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- 4、空氣炸鍋設置180度烤15分鐘，完成！
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這里給大家分享一空氣炸鍋配方食譜，步驟詳細，可以自己照著食譜自己練習不斷改進嘗試！
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炸薯條、炸地瓜：
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炸牛奶：
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炸雞柳、雞翅：
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需要食譜的朋友可以來找阿慧：
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以上關于本文的內容，僅作參考！溫馨提示：如遇健康、疾病相關的問題，請您及時就醫(yī)或請專業(yè)人士給予相關指導!
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