中醫(yī)按摩對身體的作用還是比較明顯的 。人的身上有許多不同的穴位,按摩不同的部位對身體的保健作用不一樣,對男性來說,身上有一些穴位專門可以調(diào)理脾胃、固腎壯精 。常常被用作治療男性性問題的輔助手段 。各位男性朋友日常也可以常常按摩,這樣可以有效喚起你的性欲,保衛(wèi)你的陽氣 。
男人兩大穴:足三里和腎俞
足三里是男性第一大穴,位于外膝眼直下四橫指處 。這是一個能防治多種疾病、強(qiáng)身健體的重要穴位 。經(jīng)常按摩,能調(diào)理脾胃、補(bǔ)中益氣、補(bǔ)腎壯陽,對治療男性勃起不堅、早泄、脾胃虛弱等癥有幫助 。
腎俞穴也是按摩較多、效果較好的一個穴位 。它在腰部第二腰椎棘突下,旁開一寸半處,具有補(bǔ)益肝腎、填精益髓的作用,能治療遺精、勃起問題、遺尿、腰痛、腰膝酸軟、頭昏目眩、耳鳴等 。
按摩方法:最簡單的按摩方法,效果最好 。如手握成拳,以食指第一指節(jié)的背面作為著力點,或者手自然展開,以拇指腹作為著力點,在選定的穴位上繞圈按揉 。
每個穴位按摩3—5分鐘,或先向左畫圈20次,再向右畫圈20次,早晚各做一次 。
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