武當太極拳為張三豐所創(chuàng)，是一種集武術(shù)養(yǎng)身為一體的精妙拳法，有以靜制動，以柔克剛，以四兩千斤，后發(fā)先制的武術(shù)特點；亦有動如行云流水，綿綿不斷，剛?cè)嵯嗪宦兜奈湫g(shù)風格 。更有發(fā)人潛能，開人智慧，充人精神，壯人體魄，去病健身，益壽延年的獨特功效，實為中華武術(shù)之晶體，東方文化之瑰寶 。
武當太極拳法，并非是指目前所見單純的太極拳套路，而是由倆儀、太極、無極、三種不同層次的拳術(shù)、功法組合而成的一套由外至內(nèi)，由動至靜，從初級到高級，動靜結(jié)合，內(nèi)外兼修完整的修練功法 。是中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化實踐的結(jié)晶 。是張三豐繼承和發(fā)揚了前人的思想、理論、實踐而加以總結(jié)，從而比較系統(tǒng)地留給我們的道家精粹、中華瑰寶 。
武當太極拳的宗旨是通過內(nèi)外兼修、凝真養(yǎng)性的途徑，而達發(fā)人潛能、開人智慧，亦即證悟大道之目的 。當然，不是每一個人都可以一生達其極頂 。但是修煉武當太極拳，卻可以有一分實踐就有一份收獲，各得其所 。
武當太極功是由密不可分的兩部分組成：一是靜功，即相對靜止的內(nèi)功修煉；二是動功，就是世人皆知的武當三豐太極拳 。兩者的關(guān)系，張三豐總結(jié)為：“必須功拳并練，蓋功屬柔，而拳屬剛，拳屬動而功屬靜，剛?cè)嵯酀?，動靜相間，始成太極之象，相輔而行，方足致用” 。
當然，內(nèi)功修煉，一路景象萬千，真修煉者不可不察 。希望修煉者能放舍身心、不執(zhí)不著，在為社會大眾服務(wù)的生活實踐中充實生活的意義 。

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