自行車運(yùn)動(dòng)的好處多多 ， 騎自行車甚至可以預(yù)防癌癥 。它真能起到這么大的作用嗎？看來 ， 我們應(yīng)該多了解一下這樣的知識(shí) ， 來使騎自行車更促進(jìn)我們的身體健康；這樣還有利于使身體得到一個(gè)運(yùn)動(dòng)鍛煉的方式 。目前 ， 中山大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院百名醫(yī)護(hù)人員“現(xiàn)身說法”：以騎自行車環(huán)游廣州的方式 ， 向沿途市民宣傳防癌科普知識(shí) 。趕快和我們一起來掌握一下這方面的知識(shí)吧！
    研究已經(jīng)認(rèn)為 ， 日常缺乏運(yùn)動(dòng) ， 尤其是有氧運(yùn)動(dòng) ， 就是容易致癌的不良行為之一 。像大腸癌就屬于肥胖綜合征的可能副產(chǎn)品 。所以從防癌角度來說 ， 鼓勵(lì)市民多采用有氧運(yùn)動(dòng)鍛煉身體 。”該院副教授李力人介紹 。
    “騎自行車、健步走等都屬于低投入、高產(chǎn)出的健身方式 。長期堅(jiān)持可增強(qiáng)心血管功能 ， 提高人體新陳代謝和免疫力 ， 起到健身防癌的作用 。”李力人說 。    現(xiàn)在國家正在為環(huán)境的問題而找這種環(huán)保型的解決方案 ， 使現(xiàn)在環(huán)境條件嚴(yán)峻的問題得到一個(gè)改善 ， 恰好 ， 以上所說的騎自行車既能不污染空氣 ， 又能使我們身體得到一個(gè)預(yù)防癌癥的好處 ， 而且騎自行車還能得到一個(gè)良好的運(yùn)動(dòng)方式 。
 

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