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我國(guó)古代健身功法五禽戲是模仿了 五禽戲的簡(jiǎn)介


我國(guó)古代健身功法五禽戲是模仿了 五禽戲的簡(jiǎn)介

文章插圖
1、我國(guó)古代健身功法五禽戲是模仿了五種不同的動(dòng)物 , 分別是虎、鹿、熊、猿、鳥(niǎo) 。
2、五禽戲是中國(guó)傳統(tǒng)導(dǎo)引養(yǎng)生的一個(gè)重要功法 , 其創(chuàng)編者華佗(約145-208) , 出生在東漢末沛國(guó)譙縣(今安徽亳州) 。其一生著述頗豐 , 但均亡佚 。今傳《中藏經(jīng)》、《華佗神醫(yī)秘傳》等皆托名之作 。華佗弟子中著名者有吳普、樊阿、李當(dāng)之等人 。其中 , 吳普著有《吳普本草》 , 李當(dāng)之著有《李當(dāng)之藥錄》 , 而樊阿則擅長(zhǎng)針灸及養(yǎng)生 , 據(jù)傳他活到100多歲 。


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