愛運(yùn)動(dòng)的男人，肌肉比普通男人要發(fā)達(dá) 。那么性福感是不是會更強(qiáng)烈一些呢?讓體態(tài)更漂亮，但一項(xiàng)新的研究顯示，男性如果花太多時(shí)間去健身房進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，就會損害生育能力，不孕的機(jī)率要比適度運(yùn)動(dòng)者高三倍 。

 
運(yùn)動(dòng)健身對“性”有助
 
在最新一次的我國夫妻生活調(diào)查中，統(tǒng)計(jì)數(shù)字再次表明在夫妻性愛中，“男人占主動(dòng)權(quán)”的仍占主導(dǎo)地位 。所以，作為性愛的主動(dòng)或主導(dǎo)一方，男人充沛的體力和靈活的動(dòng)作就顯得更加重要了 。那么怎樣保證完美的性愛呢?專家們認(rèn)為已婚男人一定要有適量的運(yùn)動(dòng) 。一般來講，只要每周運(yùn)動(dòng)2-4次，每次持續(xù)時(shí)間在30-45分鐘，運(yùn)動(dòng)心率控制在100-124次/分之間，定會在性生活中享受到極大的愉悅 。
 
美國性醫(yī)學(xué)專家通過多年的跟蹤調(diào)查證實(shí)，合理的體育運(yùn)動(dòng)可大大地改善性生活的質(zhì)量和樂趣，不僅可以減少陽痿的發(fā)生，而且可使性欲明顯增強(qiáng) 。
 
大腦、腦下垂體和睪丸相互作用，一起控制生殖能力，而運(yùn)動(dòng)可能會干擾這個(gè)系統(tǒng) 。
 
《國際運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)雜志》10月刊的一篇文章顯示，鍛煉身體時(shí)過于耗費(fèi)體力，會影響男性的生殖能力 。研究人員同時(shí)發(fā)現(xiàn)，在訓(xùn)練結(jié)束兩三天后，運(yùn)動(dòng)者的激素水平、精子數(shù)量及質(zhì)量都回到了正常水平 。但是，對于年紀(jì)大一點(diǎn)的人來說，恢復(fù)就沒有這么快了 。
 
微微健康網(wǎng)小編溫馨提醒您，大腦、腦下垂體和睪丸相互作用，一起控制生殖能力，而運(yùn)動(dòng)可能會干擾這個(gè)系統(tǒng) 。他們下一步將研究運(yùn)動(dòng)對那些精子數(shù)量少、性激素水平低的男性生殖能力有多大影響 。

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