摘要 在過去的 18 個月中 ， 大流行使遠(yuǎn)程學(xué)習(xí)在幾乎所有教育級別中都成為一種常態(tài) 。在全國對學(xué)生的調(diào)查中 ， 受訪者經(jīng)常到缺乏動力 。在遠(yuǎn)程學(xué)習(xí)期間 ， 保持積極性顯然具有挑戰(zhàn)性 。那么 ， 您如何保持遠(yuǎn)程學(xué)習(xí)的動力呢?無論如何 ， 缺乏動力意味著什么?從個人的角度來看 ， 缺乏動力實際上就是缺乏方向 。例如 ， 一年級學(xué)生對自己的領(lǐng)域知之甚少 ， 以至于他們可能難以確定在過去的 18 個月中 ， 大流行使遠(yuǎn)程學(xué)習(xí)在幾乎所有教育級別中都成為一種常態(tài) 。在全國對學(xué)生的調(diào)查中 ， 受訪者經(jīng)常到缺乏動力 。在遠(yuǎn)程學(xué)習(xí)期間 ， 保持積極性顯然具有挑戰(zhàn)性 。那么 ， 您如何保持遠(yuǎn)程學(xué)習(xí)的動力呢?無論如何 ， 缺乏動力意味著什么?
文章插圖
“從個人的角度來看 ， 缺乏動力實際上就是缺乏方向 。例如 ， 一年級學(xué)生對自己的領(lǐng)域知之甚少 ， 以至于他們可能難以確定自己的學(xué)習(xí)方向 ， ”P?ivi Atjonen 說 ， 東芬蘭大學(xué)教育科學(xué)和成人教育教授 。
計劃對于找到正確的方向很重要 。以目標(biāo)為導(dǎo)向的方式學(xué)習(xí)需要有能力管理你的時間和確定優(yōu)先級 。
“你必須一次計劃更長的時間 。不僅是明天或后天 ， 還有長期計劃 。當(dāng)你剛上大學(xué)時 ， 這很有挑戰(zhàn)性 。在高中 ， 你很習(xí)慣對制定時間表的老師說 ， 您認(rèn)為不需要管理時間 。”
在各種在線應(yīng)用程序的幫助下 ， 有多種方法可以練習(xí)計劃和時間管理 。Atjonen 說 ， 傳統(tǒng)日歷也是每周或每月計劃的好工具 。但是 ， 您不應(yīng)該嘗試將所有內(nèi)容都放在日歷中 。
“你還必須學(xué)會拒絕 。年輕人需要社交 ， 但如果你周五有考試 ， 周四晚上和你的朋友出去可能不是一個好主意 ?！?br /> 使用日歷和前計劃聽起來是讓學(xué)習(xí)順利進(jìn)行的相當(dāng)簡單的方法 ， 但并不總是那么容易 。
“學(xué)習(xí)如何獨(dú)立學(xué)習(xí)和自我管理是一件大事 ， 對于一些學(xué)生來說 ， 他們需要在大學(xué)里的所有時間來學(xué)習(xí)這些技能 。只有當(dāng)他們接近完成學(xué)業(yè)時 ， 他們才意識到他們應(yīng)該如何從一開始就管理他們的時間 ?！?br /> 閑暇時間有助于恢復(fù)
除了計劃如何使用你的時間 ， 目標(biāo)設(shè)定也會影響你的動機(jī)水平和學(xué)習(xí)路徑的選擇 。遠(yuǎn)程學(xué)習(xí)使學(xué)習(xí)更加獨(dú)立 ， 也增加了獨(dú)立查找信息的需求 。
“最好考慮完成學(xué)士學(xué)位在實踐中需要什么 。要承擔(dān)哪些任務(wù)以及要閱讀哪些書籍 ， ”Atjonen 說 。
除了沒有方向之外 ， 動機(jī)水平低還與缺乏資源和對技能的信心有關(guān) 。從學(xué)習(xí)中恢復(fù)可能很困難 ， 或者學(xué)生不相信他們的表現(xiàn)能力 。遠(yuǎn)程學(xué)習(xí)學(xué)生應(yīng)該學(xué)習(xí)的關(guān)鍵技能之一是如何保持學(xué)習(xí)與生活的平衡 。
“你必須在學(xué)習(xí)之外找到時間 ， 即使在一個小的學(xué)生公寓里這可能具有挑戰(zhàn)性 ， 因為你從學(xué)習(xí)過渡到休閑時間 ， 從桌子的一側(cè)移動到另一側(cè) 。有責(zé)任心的學(xué)生通常會安排學(xué)習(xí)時間時間越來越長 ， 閑暇時間越來越短 ， 任務(wù)越來越多 。年輕人可能認(rèn)為自己應(yīng)付得很好 ， 但日常生活很容易變得不那么順暢 ?！?br /> 將休閑時間和學(xué)習(xí)時間分開對遠(yuǎn)程學(xué)習(xí)的學(xué)生來說尤其具有挑戰(zhàn)性 。根據(jù)坦佩雷大學(xué)進(jìn)行的一項調(diào)查 ， 只有 23% 的受訪者認(rèn)為他們能夠?qū)W(xué)習(xí)時間和休閑時間分開 。
以上關(guān)于本文的內(nèi)容，僅作參考！溫馨提示：如遇健康、疾病相關(guān)的問題，請您及時就醫(yī)或請專業(yè)人士給予相關(guān)指導(dǎo)!
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