如果你的機體功能衰退了可通過腳底按摩來恢復(fù)，腳底按摩對大家來說都不是陌生的概念，在我國有著源遠流長的歷史 。腳底按摩約在四千年前起源于中國，是屬于中國古代傳統(tǒng)醫(yī)學的一部分，和同樣是傳統(tǒng)醫(yī)學的“針灸”屬于相同原理的治療方法，較低的按摩不僅足部保健有益，對身體機能也很有益 。
 
“腳底按摩就是通過對腳底神經(jīng)反應(yīng)點按壓，通過人體12經(jīng)絡(luò)刺激身體各個部位的反射區(qū)，使得血液循環(huán)順暢，同時促進五臟六腑正常代謝工作，使機體恢復(fù)到原來的營養(yǎng)平衡狀態(tài)，起到保健作用 。”專家說，至于網(wǎng)上瘋傳的關(guān)于腳底按摩的微博有點虛夸，但或多或少總會有點效果 。
 
據(jù)專家介紹，腳底的各個穴位都有相對的身體器官，如，頭暈、失眠者可按摩大拇指;用眼疲勞、視力不好者可按摩食指;耳鳴、聽力下降者可按摩中指等 。所以，腳底按摩可以緩解、調(diào)節(jié)機體功能減退，如挑食、偏食等消化道系統(tǒng)不好的問題，以及面黃肌瘦、睡眠不好、脖子酸痛、疲勞等小毛病 。

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