結(jié)腸癌屬于癌癥的一種，可以說是讓患者們不寒而栗，結(jié)腸癌是發(fā)生于結(jié)腸部位的常見的消化道惡性腫瘤，占胃腸道腫瘤的第3位 。好發(fā)部位為直腸及直腸與乙狀結(jié)腸交界處，占65%發(fā)病多在40歲以后，男女之比為2~3：1 。以40歲～50歲年齡組發(fā)病率最高，要預(yù)防結(jié)腸癌可通過長(zhǎng)期堅(jiān)持運(yùn)動(dòng) 。
 
首先，是因?yàn)殚L(zhǎng)期運(yùn)動(dòng)可增加消化液的分泌，促進(jìn)消化，并能增加腸的蠕動(dòng)，促進(jìn)排便，從而減少潛在致癌物質(zhì)通過結(jié)腸時(shí)與結(jié)腸教膜接觸的時(shí)間 。
 
其次，動(dòng)物實(shí)驗(yàn)證明，患紹腸瘍的大鼠注入前列腺素后，可以抑制癌細(xì)胞生長(zhǎng)，而運(yùn)動(dòng)鍛煉也可以增加人體前列腺宏的生成，抑制癌細(xì)胞生長(zhǎng) 。
 
最后，多參加運(yùn)動(dòng)的人和不常運(yùn)動(dòng)的人相比較，接觸陽(yáng)光的機(jī)會(huì)明顯增多，陽(yáng)光中的紫外線能將人體皮膚內(nèi)的膽固醇轉(zhuǎn)化為維生宏D，維生素D具有促進(jìn)腸道吸收鈣的作用，增加的鈣離子能降低結(jié)腸內(nèi)脂酸和膽酸轉(zhuǎn)化為不溶解鈣皂的致病作用 。

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