跆拳道
拳腳間學(xué)到為人之道
活力魔語(yǔ)：在互敬中保護(hù)自己，強(qiáng)身健體，永不言敗 。學(xué)生絮語(yǔ)：優(yōu)雅中強(qiáng)身健體 。
黃家靜女10歲學(xué)齡1年
我學(xué)跆拳道是媽媽讓我報(bào)名的，她說(shuō)跆拳道相對(duì)比較文明，不是很粗魯，比較適合女孩子學(xué)習(xí) 。而且對(duì)于女孩子而言，要是學(xué)會(huì)了跆拳道，就可以保護(hù)自己了 。
陳圣霖男10歲學(xué)齡2年
以前在電視里看見(jiàn)別人打跆拳道，后腿旋踢特別的威風(fēng)，那時(shí)候就想，要是有一天我也能像他們那樣就好了，碰見(jiàn)壞人的時(shí)候，就可以打敗他 ?，F(xiàn)在媽媽給我報(bào)名培訓(xùn)，已經(jīng)有一年了，覺(jué)得自己身體棒了，膽子也大了，參加訓(xùn)練的時(shí)候也不用媽媽來(lái)接送了，晚上還能一個(gè)人回家呢 。
教師點(diǎn)評(píng)：跆拳道是一項(xiàng)高雅、古老而又時(shí)尚的運(yùn)動(dòng)，起源于朝鮮半島，是韓國(guó)的“國(guó)術(shù)” 。跆拳道對(duì)學(xué)習(xí)者有著具體的要求：首先是“以禮始，以禮終”，學(xué)習(xí)時(shí)要求學(xué)生每次練習(xí)前后都要向教練和對(duì)手敬禮；其次，跆拳道還要求練習(xí)者有自信心，無(wú)論修煉過(guò)程遇到什么困難，都要相信自己一定能戰(zhàn)勝挫折、戰(zhàn)勝對(duì)手；其三，要克己忍讓，即使遇到不公平的待遇，也不能用跆拳道功夫主動(dòng)攻擊別人，否則要受罰 。
在跆拳道的學(xué)習(xí)中，學(xué)生可以學(xué)會(huì)禮貌，磨練了心理素質(zhì)，還鍛煉了忍耐力 。這些，往往是當(dāng)前嬌生慣養(yǎng)的學(xué)生最缺少的 。另外，跆拳道道場(chǎng)里的長(zhǎng)幼有序也讓孩子們學(xué)會(huì)了尊重長(zhǎng)輩 。在道場(chǎng)里，級(jí)位和段位低的要向段位高者行禮 。后入門者要尊重先入門者 。這些都是孩子們可以從跆拳道中學(xué)到的社會(huì)規(guī)范 。
基本訓(xùn)練方式：教練員與學(xué)習(xí)者應(yīng)認(rèn)識(shí)到基本技術(shù)是跆拳道比賽的主要得分手段，是技術(shù)的靈魂，訓(xùn)練中一定要在基本技術(shù)的速度、力量、準(zhǔn)確性、擊打效果、技術(shù)細(xì)節(jié)等下大功夫進(jìn)一步提高，必須完成對(duì)正規(guī)技術(shù)的過(guò)渡，而創(chuàng)新、自我風(fēng)格與特色的創(chuàng)立，一定要在扎實(shí)的基礎(chǔ)之上進(jìn)行，不要盲目追求高難度，只有這樣才能少走彎路 。
訓(xùn)練方法和訓(xùn)練手段必須圍繞兩個(gè)重點(diǎn) 。即基本技術(shù)是基礎(chǔ)，實(shí)戰(zhàn)能力是核心，只有緊緊抓住實(shí)戰(zhàn)這一核心，才能及時(shí)把握訓(xùn)練的方向，調(diào)整訓(xùn)練各階段的目標(biāo)，才能將訓(xùn)練中得到的技術(shù)應(yīng)用到實(shí)戰(zhàn)中去，并取得勝利 。

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