在秋季的時候可以是防曬和隔離一起使用的，雖說在秋季的時候陽光沒有那么強烈但還是會有紫外線的存在，要是不注意防曬的話，皮膚就會受到傷害，所以在秋季的時候千萬不要偷懶，防曬還是每天都要涂起來的 。

文章插圖
秋季防曬指數(shù)多少合適SPF值越高，防曬時間越長 。SPF值，即防曬系數(shù)，一個防曬指數(shù)可等同于抵擋20分鐘日曬，一般黃種人皮膚平均能抵擋陽光15分鐘而不被灼傷，那么使用SPF15的防紫外線光用品，便有約225分鐘(15分鐘×SPF15)的防曬時間 。
日常護理、外出購物、逛街可選用SPF5-8的防曬用品，
外出游玩時可選用SPF10-15的防曬用品 。
游泳或做日光浴時用SPF20-30的防水性防曬用品 。
一般超市里防曬產(chǎn)品一般都是在SPF指數(shù)為15-30的 。
另外，防曬指數(shù)SPF只是表示防曬霜抵擋中波紫外線UVB的能力，防曬指數(shù)后面的+號，表示抵擋長波紫外線UVA的能力，一個+號可抵擋四個小時

文章插圖
防曬霜和隔離先用哪個
先防曬后隔離 。防曬是護膚的最后一步，隔離是彩妝的第一步，因此正確的美妝順序應該是，先涂防曬，后涂隔離 。防曬霜的主要功能是抵抗陽光中的紫外線，隔離霜的主要功能是隔離彩妝與肌膚的接觸，保護肌膚不受化妝品中有害物質(zhì)的傷害 。

文章插圖
防曬霜的正確使用順序
防曬霜是在護膚的最后一個步驟涂的，涂好了乳液、面霜，再將防曬霜均勻的涂抹在臉上，等到防曬霜成膜，肌膚吸收了，再使用其他的化妝品，臉上也不會出現(xiàn)搓泥的情況，還能有效避免粉底堵塞毛孔，起到保護皮膚的作用 。

以上關(guān)于本文的內(nèi)容，僅作參考！溫馨提示：如遇健康、疾病相關(guān)的問題，請您及時就醫(yī)或請專業(yè)人士給予相關(guān)指導!

「愛刨根生活網(wǎng)」www.malaban59.cn小編還為您精選了以下內(nèi)容，希望對您有所幫助：

• 保濕噴霧是防曬霜嗎 保濕噴霧是定妝噴霧嗎
• 聚氨酯防水涂料是否環(huán)保
• 涂粉底液要避開眉毛嗎 粉底液一天涂幾次
• 秋季養(yǎng)生五大秘訣讓你身體健康
• 秋季使用艾灸保健有哪些宜忌
• 隔離霜和防曬霜的區(qū)別 隔離霜和防曬霜哪個先用
• 秋季養(yǎng)生10大禁忌 你知多少？
• 聚氨酯防水涂料稀釋方法
• 秋天當季的蔬菜有哪些
• 聚氨酯防水涂料容易燃燒嗎