運(yùn)動(dòng)也有安全期,運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度、運(yùn)動(dòng)心率、運(yùn)動(dòng)保護(hù)……
運(yùn)動(dòng)有如一部運(yùn)行中的機(jī)車,系上安全帶,速度范圍內(nèi),縱情享樂(lè)!
“關(guān)于運(yùn)動(dòng)你最關(guān)注哪些方面?你喜歡的運(yùn)動(dòng)應(yīng)該包括哪些因素……”這是一項(xiàng)女性對(duì)于運(yùn)動(dòng)看法的調(diào)查 。被訪問(wèn)者是年齡在25歲至35歲,有一定運(yùn)動(dòng)經(jīng)歷的女性 。
結(jié)果顯示:運(yùn)動(dòng)的安全性、運(yùn)動(dòng)的效果、運(yùn)動(dòng)服裝是否漂亮、是否可以和朋友一起運(yùn)動(dòng) 。
這4項(xiàng)是最受女性關(guān)注的運(yùn)動(dòng)因素 。相對(duì)于男性在運(yùn)動(dòng)中追求刺激的要求,我們更注重運(yùn)動(dòng)中的享受,確切地說(shuō)我們喜歡在安全的運(yùn)動(dòng)狀態(tài)下減肥、交朋友,揮汗的同時(shí)讓自己看上去仍然從容漂亮 。
海濱
安全系數(shù):
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