玉米排骨湯

文章插圖
材料
玉米、豬肋排 、蔥、姜、鹽 。
做法:
1.將排骨剁成塊狀 , 長(zhǎng)短隨意 。
2.玉米去皮、去絲 , 切成小段 。
3.蔥切段 , 姜切片 。
4.砂鍋內(nèi)放水 , 將水燒開 , 將鍋內(nèi)的血沫子倒掉(燒開即可 , 時(shí)間控制)!
5.往鍋里倒油 , 爆炒一下排骨 , 倒水(若想排骨湯鮮些 , 可在水中滴兩滴醋)加玉米 , 姜(無需太多一兩片即可)一起放入鍋中 , 滴入少許白酒 , 大約煮40分鐘 。
6.煲熟 , 加入少許鹽調(diào)味即可 。
山藥排骨湯
材料:
山藥、排骨、蔥、姜、鹽、料酒 。
做法:
1、山藥洗凈 , 去皮切斷 。
2、排骨洗凈 , 鍋里加滿水 , 煮開 , 撇去浮沫;
3、放姜片蔥結(jié) , 加黃酒 , 轉(zhuǎn)小火;
4、煮20分鐘 , 撿去蔥結(jié) , 放山藥 , 開中火沸騰后再轉(zhuǎn)小火;
5、半小時(shí)后加適量鹽 , 煨15分鐘至山藥排骨酥爛即可 。
蓮藕排骨湯
材料:
排骨半斤 , 蓮藕一塊 , 瓊珍靈芝15克 。鹽2勺 , 花椒一小把 , 八角一小塊 , 姜一小塊 。
做法:
1、蓮藕切片或塊 。姜切片 。
2、燒熱水 , 水開后放入排骨 , 焯一下 , 取出排骨 , 把水倒掉 。
3、把切好的蓮藕和姜片放入瓊珍靈芝壺中 , 加入水 , 根據(jù)壺身上的水位表加到1.8L的位置 。把瓊珍靈芝掰兩半 , 放入壺中 。
4、放入花椒和八角 , 放入2勺鹽 。蓋上壺蓋 , 扣緊 , 選擇2藥膳功能 , 就不用管了 。
海帶排骨湯
材料:
豬排骨400克 , 海帶150克 , 蔥段、姜片、精鹽、黃酒各適量 。
做法:
1.將海帶浸泡后 , 放籠屜內(nèi)蒸約半小時(shí) , 取出再用清水浸泡4小時(shí) , 徹底泡發(fā)后 , 洗凈控水 , 切成長(zhǎng)方塊
2.排骨洗凈 , 用刀順骨切開 , 橫剁成約4厘米的段 , 入沸水鍋中煮一下 , 撈出用溫水泡洗干凈
3.凈鍋內(nèi)加入清水 , 放入排骨、蔥段、姜片、黃酒 , 用旺火燒沸 , 撇去浮沫 , 再開用中火燜燒約20分鐘 , 倒入海帶塊 , 再用旺火燒沸10分鐘 , 揀去姜片、蔥段 , 加精鹽調(diào)味 , 淋入香油即成 。
冬瓜排骨湯
材料:
冬瓜200g , 豬排骨100g , 香油、蔥、姜、花椒、食鹽、味精各適量 。
做法:
1 冬瓜去皮 , 洗凈 , 切塊 。
2 豬排骨洗凈 , 剁塊 。
3 蔥洗凈 , 切段 。生姜洗凈 , 切片 。花椒研細(xì) 。
4 將豬排骨放入鍋中 , 加清水適量煮沸后 , 去浮沫 , 下冬瓜及蔥、姜、椒等調(diào)味品 。
5 煮至排骨、冬瓜熟后 , 下食鹽 , 味精 , 再煮一二沸即成 , 最后淋上香油 。
土豆排骨湯
材料:
排骨1000克 , 土豆500克 , 大蔥1根(小蔥5-6根) , 姜5片 , 料酒、鹽、味精各適量 。
以上關(guān)于本文的內(nèi)容,僅作參考!溫馨提示:如遇健康、疾病相關(guān)的問題,請(qǐng)您及時(shí)就醫(yī)或請(qǐng)專業(yè)人士給予相關(guān)指導(dǎo)!
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