3、鍋留底油 , 蔥姜蒜片熗鍋 , 加少許高湯和調(diào)料調(diào)味 , 勾少許芡 , 下入滑好的原料 , 淋蔥油翻勻即可 。
韭菜花炒扇貝
材料:扇貝500克 , 韭菜花100克 , 豆腐干30克 。豆豉5克 , 蔥、姜、蒜各少許 , 精鹽1/2小匙 , 糖1/2小匙 , 醬油1/2小匙 , 辣醬1/2小匙 , 醋1/2小匙 , 香油1/2小匙 , 生粉適量 , 高湯1大匙 , 植物油30克 。
做法:
1、將扇貝剝殼 , 韭菜花切段 , 豆腐干切條備用 。
2、鍋入底油燒熱 , 加入辣醬、豆豉、豆腐干煸香 , 放入蔥、姜、蒜 , 加少許高湯及精鹽、糖、醬油、醋調(diào)好味 , 放入扇貝、韭菜花翻炒至熟 , 淋生粉、香油炒勻即可 。
蔥爆扇貝
材料:扇貝、大蔥、油、鹽、醬油、花椒面、大蒜、姜、清水 。
做法:
1、扇貝肉焯水 , 去掉泥和臟東西;
2、大蒜切末 , 大蔥切斜刀備用;
3、鍋里坐油 , 爆香大蒜和蔥姜;
4、加入扇貝拌炒 , 加入醬油、食鹽和花椒面;
5、大火拌炒出鍋即可 。
三、烤扇貝
芝士焗扇貝
材料:扇貝、芝士、蒜
做法:
1、蒜去皮洗凈剁成蒜蓉 , 剁好的蒜蓉用清水清洗一下 , 洗掉粘液 。
2、扇貝肉從殼上剝離 , 清洗干凈 , 用少許料酒 , 一點(diǎn)點(diǎn)鹽腌制片刻 。
3、鍋內(nèi)放油 , 燒至油5成熱的時候 , 下入蒜蓉小火炸干 , 炸香 。一定要小火 , 不然蒜蓉容易糊 。
4、把腌制好的扇貝肉 , 放回清洗好的貝殼里 , 撒上炸好的蒜蓉 。
5、將芝士擦成絲 , 芝士絲鋪在扇貝上 , 入預(yù)熱220度的烤箱 , 15分鐘即成 。
黃油烤扇貝
材料:新鮮大扇貝(2個) , 嫩筍(2根) , 裙帶菜(適當(dāng)) , 新鮮香菇(2個) , 黃油(10G) , 醬油(少許) , 鹽(少許)
做法:
1、新鮮扇貝洗干凈;
2、將中間的肉剔出來后再放回扇貝殼內(nèi);
3、除去肉以外的裙邊和內(nèi)臟部分 , 去掉內(nèi)臟 , 把裙邊發(fā)稿少許鹽揉掉污垢后沖洗干凈 , 也同樣放回扇貝殼內(nèi);
4、將嫩筍切小段 , 香菇切薄片 , 裙帶菜泡開洗凈后一起放到扇貝殼內(nèi) , 再放一小塊約5g的黃油 , 滴幾滴醬油 , 撒少許鹽 , 烤箱預(yù)熱250度烤5分鐘即可 。
四、涼拌
扇貝拌菠菜
材料:新鮮扇貝、菠菜、大蒜、生姜
做法:
扇貝清洗干凈 , 入鍋大火煮開;取出貝肉 , 在原湯中清洗下 , 撈出 。菠菜洗凈 , 切寸段 。入開水中焯燙一下 。撈出攤開 , 晾涼 。姜蒜切末;扇貝肉和姜蒜末混合;添加鹽、生抽、糖、陳醋、芥末油拌勻;添加菠菜 , 滴幾滴香油拌勻即可 。
五、煮湯
金湯粉絲扇貝
材料:扇貝(適量) , 粉絲(適量) , 南瓜(適量)
做法:
1、扇貝洗凈;
2、裙邊和扇貝肉分開 , 在扇貝肉上劃十字花 , 兩邊都加入少許料酒腌制;
3、汆燙后撈出備用;
4、鍋中放入少許油 , 加入蒜泥爆香;
5、加入一勺蠔油 , 再加入清水燒開;
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