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一、檸檬蜂蜜茶的做法
檸檬口感酸澀難食，這決定了它只能泡水沖飲，而最常見的就是與蜂蜜組合制作檸檬蜂蜜茶。下面小編為大家介紹檸檬蜂蜜茶的做法，有興趣的朋友不妨了解一下。
材料：檸檬一個(gè) ，蜂蜜500ml
做法：
1、檸檬用水打濕，表面抹上一層食鹽，輕輕摩擦片刻，用水沖洗干凈，并切去檸檬兩頭。
2、檸檬切成兩半，再切成薄片，以一層檸檬、一層蜂蜜的方式放入干凈的玻璃瓶或密封瓶中。
3、擰緊瓶蓋，放入冰箱中冷藏5-7天即可沖調(diào) 。
小貼士：
1、用食鹽摩擦檸檬表面有除菌的功效。
2、切檸檬的時(shí)候捏住兩邊，這樣子切出來的檸檬片比較完整，檸檬汁也不會(huì)濺出來。
3、檸檬的酸性很強(qiáng) ，所以蜂蜜不要放的太少了，不然泡出來的蜂蜜水口感較酸。
4、沖調(diào)檸檬蜂蜜茶的時(shí)候不要用熱水，因?yàn)榉涿壑泻薪退?nbsp;，遇上熱水會(huì)釋放過量的羥甲基糖酸，使蜂蜜中的營(yíng)養(yǎng)成份被破壞。
二、檸檬蜂蜜茶的禁忌
飲食，為飽腹、為食療、為情調(diào)、為獲取滿足感……但若飲食不當(dāng) ，這一切都是空談。因此，攝取食物時(shí) ，應(yīng)遵循科學(xué)的飲食規(guī)則，以免招致不良影響。那么，檸檬蜂蜜茶的飲用禁忌都有哪些?下面具體來了解下。
1、喝完檸檬蜂蜜茶后，應(yīng)避免接觸強(qiáng)烈的紫外線。因?yàn)闄幟适歉泄馐澄?nbsp;，過量地食用檸檬后再曬太陽(yáng) ，便會(huì)出現(xiàn)紅斑、丘疹、水腫等皮膚炎癥。
2、沖調(diào)檸檬蜂蜜茶時(shí)不要用開水，因?yàn)榉涿壑泻薪退?nbsp;，遇上開水會(huì)釋放過量的羥甲基糖酸，使蜂蜜中的營(yíng)養(yǎng)成分被破壞，用溫開水沖調(diào)最好。
3、檸檬蜂蜜茶雖好，但是胃寒氣滯者、腹部漲滿不適者、虛寒引起的呼吸不暢者、痰多者都不宜飲用。正處于傷風(fēng)感冒、咳嗽發(fā)燒的人，也不宜過多飲用檸檬蜂蜜茶。
4、檸檬蜂蜜茶必須放置在冰箱或陰涼處密封保存。
三、檸檬蜂蜜茶可以做面膜嗎
內(nèi)在需要調(diào)理，外在同樣重要。檸檬蜂蜜不僅可以沖水泡飲，還可以做面膜。下面小編跟大家分享一下DIY檸檬蜂蜜面膜的方法。
1、我們可以選擇取適量的檸檬蜂蜜倒在做軟膜的小碗里，隨后拿刷子均勻地刷在臉上，薄厚以能掛住，不下滑合適。
2、如果沒有這套小工具，我們可以取適量的檸檬蜂蜜倒在干凈的碗里，拿化妝棉吸收均勻后涂抹在臉上。
3、還可以用面膜紙哦。將面膜紙用純凈水浸泡開，再擠干水分，吸收檸檬蜂蜜，敷在臉上。
網(wǎng)友使用心得：本來我的鼻翼兩側(cè)毛孔略大，用手觸摸略感粗糙，用完檸檬蜂蜜面膜后，毛孔有所收斂，皮膚也比以前水嫩。
檸檬蜂蜜茶的功效
檸檬是妹子們的保養(yǎng)常用品，其美白祛斑、抗氧化、防衰老……無所不能 ?？梢院敛豢鋸埖卣f：檸檬若在，希望就在。那么，檸檬的二次制品——檸檬蜂蜜茶又具有哪些功效?下面具體來了解下。
1、蜂蜜：新鮮蜂蜜可使皮膚細(xì)膩、光滑、富有彈性。除此之外，蜂蜜還具有抗菌消炎、促進(jìn)組織再生、促進(jìn)消化、提高免疫力、改善睡眠、保肝護(hù)肝等作用 ?？偠灾?nbsp;，對(duì)人體好處多多。

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