我所居住的城市離海邊比較遠(yuǎn),所以對于一些海產(chǎn)品不是很熟悉,只有常見的幾種魚蝦能叫上來名字 。而且大多數(shù)海產(chǎn)品因?yàn)檫\(yùn)輸?shù)脑?,到了我們這里基本都是冰鮮甚至是冷凍的,想要吃到新鮮的還真不容易呢!我覺得冷凍后的魚口感會比較差,吃起來發(fā)柴,而蝦就沒那么明顯,還是挺鮮嫩的,所以我家冰箱里都會常年儲備一些大蝦、蝦仁,隨便煮幾只或者炒著食用都不錯,也挺方便快捷的 。

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軟炸里脊這道菜大家肯定都吃過,那么將里脊肉換成蝦仁會有什么不一樣的口感呢?蝦仁中含有豐富的蛋白質(zhì),肉質(zhì)鮮嫩美味,而且脂肪含量很低,雖然用了油炸的烹飪方式,但綜合下來其實(shí)熱量并不是很高 。一般油炸的菜肴大家都不喜歡在家里做,覺得又麻煩又有難度,但這道軟炸蝦仁還挺簡單的,它是以蝦仁為主料,處理干凈后經(jīng)過腌制入味,再掛一層調(diào)好的軟炸糊,炸至表面金黃起泡撒椒鹽食用即可 。酥脆的外皮包裹住鮮嫩的蝦仁,咬一口唇齒留香,瞬間就能征服你的味蕾,值得一試!

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所需食材:蝦仁350克 鹽2克 料酒1勺 雞蛋1個 玉米淀粉30克 普通面粉20克 食用油500克(實(shí)耗100克左右)椒鹽適量
烹飪步驟:
1.準(zhǔn)備好所需食材,蝦仁挑出蝦線洗凈,瀝干水分放進(jìn)容器中 。

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2.在蝦仁中調(diào)入料酒和鹽,戴一次性手抓拌均勻,腌制10分鐘使之入味兒 。

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3.然后打一個雞蛋進(jìn)去,再加入玉米淀粉和普通面粉 。

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4.輕輕抓拌均勻,使每個蝦仁都能裹上一層粘稠的薄漿 。

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5.在小鍋中倒入食用油,開中火燒至六、七成熱的油溫 ??梢匀∫桓蓛魺o水的筷子放進(jìn)去,如果筷子周圍快速冒起大小均勻的氣泡就可以了 。

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6.將蝦仁一個一個的下入油鍋中,先別急著翻動,待蝦仁漂浮起來后再用筷子輕輕翻動 。

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7.炸至蝦仁的表面定型變色,撈出控油備用 。

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8.再次加熱鍋中的食用油,把炸好的蝦仁放進(jìn)去,用大火再炸制30秒左右 。
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