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文章插圖
一、白果都有哪些功效
　1、抗菌作用。
白果肉、白果汁、白果酚，尤其是白果酸體外試驗(yàn)時(shí)對(duì)人型結(jié)核桿菌和牛型結(jié)核桿菌有抑制作用。白果的水浸液（1：2）在體外對(duì)堇色毛癬菌、奧杜盎氏小芽胞癬菌、星形奴犬氏菌等7種皮膚真菌表現(xiàn)為抑菌作用。白果果肉的抗菌力較果皮強(qiáng) 。
　2、對(duì)呼吸系統(tǒng)的作用。
實(shí)驗(yàn)表明，白果乙醇提取物給小鼠腹腔注射，可使呼吸道酚紅排泌增加，似有祛痰作用。對(duì)離體豚鼠氣管平滑肌表現(xiàn)有微弱的松弛作用。
　3、對(duì)循環(huán)系統(tǒng)的作用。
實(shí)驗(yàn)表明，白果二酚500mｇ／kｇ對(duì)兔有短暫的降壓作用。白果二酚有組胺釋放作用、引起毛細(xì)管通透性增加，導(dǎo)致水腫，此作用又為撲爾敏所對(duì)抗。
4、對(duì)自由基的清除作用。
銀杏外種皮水溶性成分能清除在有氧存在下黃嘌呤氧化酶系統(tǒng)產(chǎn)生的超氧自由基，抑制化學(xué)發(fā)光；實(shí)驗(yàn)里，老年小鼠口服12天后，能阻止脾臟組織的老年色素顆粒形成，并使已形成的色素顆粒變得分散，數(shù)量減少。
　5、止帶濁，縮小便。
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)猥白果有收縮膀胱括約肌的作用。對(duì)于小兒遺尿，氣虛小便頻數(shù)，帶下白濁，遺精不固等病癥，有輔助治療的作用。
6、抗衰老。
經(jīng)常食用白果，可以滋陰養(yǎng)顏抗衰老，擴(kuò)張微血管，促進(jìn)血液循環(huán)，使人肌膚、面部紅潤(rùn)，精神煥發(fā)，延年益壽，是老幼皆宜的保健食品和款待國(guó)賓上客的特制佳肴。
二、食用白果的禁忌有哪些
白果雖然有如此多的好處，但生吃或過(guò)量食用白果卻可能引起食物中毒，這是因?yàn)榘坠麑?shí)中含有白果酸和銀杏毒的緣故。中毒癥狀多發(fā)生在進(jìn)食白果1——12小時(shí)后，先有消化道癥狀如惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉、食欲不振；隨即有神經(jīng)系統(tǒng)癥狀如煩躁不安、恐懼怪叫，驚厥而肢體強(qiáng)直。輕微刺激能引起抽搐。嚴(yán)重者逐漸四肢無(wú)力、呼吸困難，甚至癱瘓。
白果中毒兒童多見(jiàn)，大多發(fā)生在生食或食未經(jīng)熟透的白果引起，一般中毒劑量為10——50顆。幼兒生食5——10粒即可引起白果中毒。炒熟或煮熟的白果則不易中毒。
解救方法：可洗胃，導(dǎo)瀉，服雞蛋清，活性炭，并對(duì)癥處理：如皮膚青紫可給氧氣或人工呼吸；出現(xiàn)抽搐可給鎮(zhèn)靜劑，遇有昏迷可吸入氨水，注射興奮劑。
適用人群
一般人均可食用。
特別適合尿頻者，體虛白帶的女生。
有實(shí)邪者忌服。
生食或炒食過(guò)量可致中毒，小兒誤服中毒尤為常見(jiàn) 。白果中毒，首先要有食用白果史，其潛伏期可能為幾小時(shí)至十幾小時(shí) 。
三、白果不能與什么同吃
1、不宜和某些果、菜同吃，如西紅柿`蘿卜、山查、辣椒、石榴、萵苣、木瓜等。最佳零丁吃或和肉類烹調(diào) 。因胡蘿卜含有分化酶，但是別的果菜中的維生素?fù)p失殆盡。
2、白果還不可以和石榴、葡萄、青果以及柿子等水果一起吃的。更不能和豬肉一起食用。還有，也要和木耳分開(kāi)食用。
3、不可與鰻魚(yú)同食，鰻魚(yú)又被稱作為白鱔，是一種比較常見(jiàn)的水產(chǎn)食品。但是，在吃白果的過(guò)程中，千萬(wàn)不能夠吃鰻魚(yú) 。其原因是鰻魚(yú)和白果都含有非常復(fù)雜的成分，一同吃下去會(huì)引起人體生化反應(yīng)出現(xiàn)不正常的情況。如果將這兩種食物一起食用的話，就會(huì)引起軟風(fēng)這種疾病。因此，大家在生活中一定要多加小心和注意。
4、不可與阿斯匹林一起食用。。一旦有人將白果和阿斯匹林這種藥物一起食用的話，會(huì)將患者凝血的時(shí)間延長(zhǎng)，從而出現(xiàn)血流不止的狀況。另外，剛剛手術(shù)后的病人和孕婦以及月經(jīng)期的女性朋友都不能食用白果，不然也會(huì)造成血流不止的情況，從而令患者出現(xiàn)不適。

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